Σχολές Προσωπικής Ανάπτυξης

Στην ενότητα αυτή παρουσιάζονται οι στόχοι, οι φορείς υλοποίησης, οι προαπαιτήσεις, η απαιτούμενη χρονική διάρκεια, οι προϋποθέσεις συμμετοχής, αναλυτικά η διδακτέα ύλη και η γενική φιλοσοφία κάθε Σχολής Προσωπικής Ανάπτυξης στα διάφορα κλιμακούμενα επίπεδα.

Μύηση Αρχαρίων

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΥΛΗ

ΣΤΟΧΟΙ

Η Ανακάλυψη της δραστηριότητας και των αθλητικών, εκπαιδευτικών και ομοσπονδιακών πλευρών της.
Αυτονομία στην ατομική κίνηση σε όλες τις συνθήκες (φυσικά εμπόδια και/ή ασφαλισμένο πεδίο) που δεν παρουσιάζουν δυσκολίες ή κινδύνους οφειλόμενους στο νερό (δυνατό ρεύμα, σιφώνι, drossage, stopper (rappel d’ eau)).

ΟΡΓΑΝΩΣΗ

Σχολή επιπέδου:

Εθνικού (EFC)
Περιφερειακού (περιφερειακές επιτροπές της Ομοσπονδίας)
Διαμερισμάτων (επιτροπές διαμερισμάτων της Ομοσπονδίας).

ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Διοργάνωση ανοικτή σε όλους (μέλη ή όχι της Ομοσπονδίας).
Ελάχιστο όριο ηλικίας τα 12 έτη (με γονική συναίνεση για τους ανήλικους).

ΔΙΑΡΚΕΙΑ

4 ημέρες.

ΠΡΟΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ

Γνώση κολύμβησης για 50μ.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΥΛΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ

Προώθηση σε οριζόντιο πεδίο και στο νερό
- Προώθηση σε οριζόντιο πεδίο
  - Δυνατότητα να τοποθετείται με ευκολία και ρυθμό, εξασφαλίζοντας την ασφάλεια τόσο τη δική του όσο και των άλλων σε διάφορες συνθήκες μέσα στο φαράγγι : βράχινα εμπόδια, γλυστερό έδαφος, αναρρίχηση, καταρρίχηση.
- Προώθηση στο νερό
  - Δυνατότητα να κολυμπάει με ευκολία σε ήρεμο νερό με τα υλικά του.
  - Δυνατότητα να εκτελεί με επιδεξιότητα τις τεχνικές άλματος και τσουλήθρας E05 E06.
Προώθηση σε κάθετο πεδίο
- Ασφαλισμένες τραβέρσες κίνησης (Mains-courantes)
  - Δυνατότητα να διασχίζει με ασφάλεια τα διάφορα είδη ασφαλισμένης τραβέρσας κίνησης που συναντάμε στο φαράγγι.
- Κατάβαση σε κάθετο πεδίο
  - Γνώση τοποθέτησης του καταβατήρα και γνώση απελευθέρωσης των λανιερών αυτασφάλισης από το ρελέ E09.
  - Γνώση κατάβασης (ευκολία και σωστή τοποθέτηση του σώματος) E10.
  - Γνώση πραγματοποίησης θέσης στάσης και κλειδώματος του καταβατήρα E11.
  - Γνώση πραγματοποίησης κατάβασης ανάγκης L27.
  - Γνώση των διαφορετικών τρόπων τοποθέτησης του σχοινιού στο οχτάρι και των περιπτώσεων χρήσης τους E08.
  - Γνώση διαχείρισης του σάκου κατά την κατάβαση σε καταρράκτη E07.
- Άλλες αρμοδιότητες
  - Γνώση περάσματος ρελέ και αλλαγών.
  - Γνώση περάσματος παράκαμψης L22 και κόμπου L29.
  - Γνώση ανάβασης σε σχοινί L25 L26.
  - Γνώση πραγματοποίησης μετατροπής κίνησης από ανάβαση σε κατάβαση και αντιστρόφως L28.
Εξοπλισμός
- Γνώση του ατομικού εξοπλισμού E0.
- Γνώση τοποθέτησης μονού σχοινιού στο σάκο L05.
- Γνώση σωστής ανάκλησης του σχοινιού E13.
- Γνώση των αρχών των διπλών ασφαλειών.
- Γνώση διάκρισης μεταξύ των ασφαλειών που είναι για κατάβαση και αυτών που είναι για τραβέρσα πρόσβασης (main-courante).
Ασφάλιση και ασφάλεια
- Ασφάλιση
  - Γνώση ασφάλισης από κάτω μέλους της ομάδας που κατεβαίνει E12.
- Ασφάλεια και αυτοδιάσωση
  - Γνώση αυτό-απεγκλωβισμού L10 L25 L27 L28.
  - Γνώση των βασικών αρχών ενεργοποίησης διάσωσης.
  - Γνώση των βασικών χειρισμών παροχής βοήθειας (secours) εξειδικευμένων για τη συγκεκριμένη δραστηριότητα.
  - Γνώση παροχής των βασικών πρώτων βοηθειών προσαρμοσμένων στη συγκεκριμένη δραστηριότητα.
Γενικές αρμοδιότητες
- Επικοινωνία
  - Γνώση των οπτικών κωδίκων επικοινωνίας και αυτών με σφυρίγματα E00.
- Συμπεριφορά
  - Σεβασμός των άλλων χρηστών και των κατοίκων του ποταμού.
  - Γνώση των επιπτώσεων της δραστηριότητας στο περιβάλλον και γνώση υιοθέτησης των απαιτούμενων τρόπων συμπεριφοράς E02 σελ 16-17.
- Γνώσεις συνδεμένες με τη δραστηριότητα
  - Γνώση ερμηνείας και κατανόησης τοπογραφικού χάρτη και εύρεσης θέσης.
  - Γνώση των κινδύνων από μετεωρολογικά φαινόμενα και τρόπων προσέγγισης πηγών μετεωρολογικών πληροφοριών.
  - Γνώση της σημασίας της διατροφής, της ενυδάτωσης και του ελέγχου της θερμοκρασίας του σώματος σελ 14.
  - Βασικές γνώσεις για την Ομοσπονδία, τη δομή της, τη λειτουργία και τις σχολές της.