Σχολές Canyoning ΠΟΑ – Άνοιξη 2011

AFISA 3

Το canyoning είναι δραστηριότητα που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους στην Ελλάδα.

Ο ΠΟΑ, δραστηριοποιούμενος για χρόνια στο canyoning και έχοντας ένα σοβαρό δυναμικό πιστοποιημένων στελεχών μεταξύ των ενεργών μελών του, οργανώνει τη διεξαγωγή δύο σχολών canyoning για την Άνοιξη του 2011.

Οι σχολές θα γίνουν σύμφωνα με τα πρότυπα που έχει ορίσει η επιτροπή Διάσχισης και Εξερεύνησης Φαραγγιών (Canyoning) της Σπηλαιολογικής Ομοσπονδίας Ελλάδος (ΣΟΕ).

Οι σχολές που διοργανώνονται είναι:

1.             Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου (σχολή μύησης αρχαρίων).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής: 27/14/2011 έως 12/05/2011.

2.             Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου (σχολή προσωπικής τελειοποίησης Ι).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής : 10/5/2011 έως 07/06/2011.

Οι σχολές θα διεξαχθούν σε φαράγγια περιορισμένης δυσκολίας κατάλληλα οργανωμένα για εκπαίδευση και σε άρτια οργανωμένα εκπαιδευτικά πεδία.

Εκπαιδευτές και Β. Εκπαιδευτές της σχολής είναι οι:

Γ. Βλάμης, Β. Μαργαρίτης, Ν. Χαρίτος, Δ. Στέρπη, Ν. Μπαλαφούτης, Α. Κοτσίνης.

Μέλη του ΠΟΑ, Εκπαιδευτές (moniteurs)και Β. Εκπαιδευτές (Iniateurs) Γαλλικής Ομοσπονδίας.

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

•               Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών

Καθημερινά 19:00 – 21:00, στο 2108218401

Ζαΐμη, Εξάρχεια

info@poa.gr

www.poa.gr

•               Μαργαρίτης Βασίλης 6973352579

•               Χαρίτος Νίκος 6945464599

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΩΝ

1.             Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου (σχολή μύησης αρχαρίων)

Η σχολή έχει διάρκεια 2 πλήρη Σαββατοκύριακα, και τα φαράγγια που επιλέγονται δίνουν την ευκαιρία να γνωρίσει κάποιος την δραστηριότητα του Canyoning σε εύκολο, φιλικό και ευχάριστο περιβάλλον. Με τη σχολή αυτή οι συμμετέχοντες αποκτούν γνώσεις όλων των τεχνικών κίνησης σε τεχνικά φαράγγια περιορισμένης δυσκολίας. (κατάβαση με σχοινί, άλματα, τσουλήθρες, καθώς και τεχνικές κίνησης ομάδας).

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Δόκιμου», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε σχολή Β’ επιπέδου.

Πρόγραμμα Σχολής:

27/04/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20.00′ – 22.00′.

30/04/2011 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Ενιππέας» στον Όλυμπο.

01/05/2011 Κατάβαση του φαραγγιού «Ορλιάς» στον Όλυμπο.

03/05/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20.00′ – 22.00′.

07/05/2011 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Ροδόκαλος» στην Οίτη.

08/05/2011 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Αγ. Κωνσταντίνος» στην Κνημίδα.

12/05/2011 Εξετάσεις, απονομή διπλωμάτων, 18.00′ – 22.00′.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

•           Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή εξειδικευμένες γνώσεις, παρά μόνο μια στοιχειώδη φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση. Επίσης θα πρέπει να γνωρίζεται κολύμβηση και να μην έχετε υψοφοβία.

•             Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

•               Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).

•               Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.

•               Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-               κράνος

-               στολή νεοπρέν 5mm

-               καλτσάκια και γάντια νεοπρέν

-               μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για canyoning με προστατευτικό κάθισμα

-               λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

-               καταβατήρας (οχτάρι)

-               καραμπίνερ απλά (2)

-               καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

-              παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

-               σφυρίχτρα

-               φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

-               ατομικό φαρμακείο

-               αλουμινοκουβέρτα

-               ισοθερμικό μπλουζάκι

-               αντιανεμικό τζάκετ

-               μαγιό

-               καπέλο

-               νερό εμφιαλωμένο

-               πετσέτα

-               σακούλες σκουπιδιών

Γ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

-               ειδικό στεγανό μπιτόνι

-               σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

-               ομαδικό φαρμακείο

-               θερμός

Γενικές πληροφορίες:

•               Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.

•               Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ

•               Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Ειδικά για τα φαράγγια του Ολύμπου υπάρχει δυνατότητα για διανυκτέρευση στο ύπαιθρο με αντίσκηνα.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (σχολή μύησης αρχαρίων) ανέρχεται σε 130 €.

Δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης ατομικού εξοπλισμού.

 

Αναλυτική ύλη σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (σχολή μύησης αρχαρίων):

Ο εκπαιδευόμενος κατά τη διάρκεια της σχολής αποκτά γνώσεις στα παρακάτω αντικείμενα :

Α. Προώθηση σε οριζόντιο πεδίο και στο νερό

Προώθηση σε οριζόντιο πεδίο

  • Δυνατότητα να τοποθετείται με ευκολία και ρυθμό, εξασφαλίζοντας την ασφάλεια τόσο τη δική του όσο και των άλλων σε διάφορες συνθήκες μέσα στο φαράγγι : βράχινα εμπόδια, γλυστερό έδαφος, αναρρίχηση, καταρρίχηση

Προώθηση στο νερό

  • Δυνατότητα να κολυμπάει με ευκολία σε ήρεμο νερό με τα υλικά του.
  • Δυνατότητα να εκτελεί με επιδεξιότητα τις τεχνικές άλματος και τσουλήθρας E05 E06.

Β. Προώθηση σε κάθετο πεδίο

Ασφαλισμένες τραβέρσες κίνησης (Mains-courantes)

  • Δυνατότητα να διασχίζει με ασφάλεια τα διάφορα είδη ασφαλισμένης τραβέρσας κίνησης που συναντάμε στο φαράγγι.
  • Γνώση τοποθέτησης του καταβατήρα και γνώση απελευθέρωσης των λανιερών αυτασφάλισης από το ρελέ E09.
  • Γνώση κατάβασης (ευκολία και σωστή τοποθέτηση του σώματος) E10.
  • Γνώση πραγματοποίησης θέσης στάσης και κλειδώματος του καταβατήρα E11.
  • Γνώση πραγματοποίησης κατάβασης ανάγκης L27.
  • Γνώση των διαφορετικών τρόπων τοποθέτησης του σχοινιού στο οχτάρι και των περιπτώσεων χρήσης τους E08.
  • Γνώση διαχείρισης του σάκου κατά την κατάβαση σε καταρράκτη E07.
  • Γνώση περάσματος ρελέ και αλλαγών.
  • Γνώση περάσματος παράκαμψης L22 και κόμπου L29.
  • Γνώση ανάβασης σε σχοινί L25 L26.
  • Γνώση πραγματοποίησης μετατροπής κίνησης από ανάβαση σε κατάβαση και αντιστρόφως L28

Γ. Εξοπλισμός

  • Γνώση του ατομικού εξοπλισμού E0.
  • Γνώση τοποθέτησης μονού σχοινιού στο σάκο L05.
  • Γνώση σωστής ανάκλησης του σχοινιού E13.
  • Γνώση των αρχών των διπλών ασφαλειών.
  • Γνώση διάκρισης μεταξύ των ασφαλειών που είναι για κατάβαση και αυτών που είναι για τραβέρσα πρόσβασης (main-courante).

Δ. Ασφάλιση και ασφάλεια

  • Γνώση ασφάλισης από κάτω μέλους της ομάδας που κατεβαίνει E12.
  • Γνώση αυτό-απεγκλωβισμού L10 L25 L27 L28.
  • Γνώση των βασικών αρχών ενεργοποίησης διάσωσης.
  • Γνώση των βασικών χειρισμών παροχής βοήθειας (secours) εξειδικευμένων για τη συγκεκριμένη δραστηριότητα.
  • Γνώση παροχής των βασικών πρώτων βοηθειών προσαρμοσμένων στη συγκεκριμένη δραστηριότητα.

Ε. Γενικές αρμοδιότητες

Επικοινωνία

  • Γνώση των οπτικών κωδίκων επικοινωνίας και αυτών με σφυρίγματα E00.

Συμπεριφορά

  • Σεβασμός των άλλων χρηστών και των κατοίκων του ποταμού.
  • Γνώση των επιπτώσεων της δραστηριότητας στο περιβάλλον και γνώση υιοθέτησης των απαιτούμενων τρόπων συμπεριφοράς E02 σελ 16-17.

Γνώσεις συνδεμένες με τη δραστηριότητα

  • Γνώση ερμηνείας και κατανόησης τοπογραφικού χάρτη και εύρεσης θέσης.
  • Γνώση των κινδύνων από μετεωρολογικά φαινόμενα και τρόπων προσέγγισης πηγών μετεωρολογικών πληροφοριών.
  • Γνώση της σημασίας της διατροφής, της ενυδάτωσης και του ελέγχου της θερμοκρασίας του σώματος σελ 14.
  • Βασικές γνώσεις για την Ομοσπονδία, τη δομή της, τη λειτουργία και τις σχολές της.

 

2.             Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου (σχολή προσωπικής τελειοποίησης Ι).

Η σχολή έχει διάρκεια 3 πλήρη Σαββατοκύριακα και η ύλη της αφορά την εμβάθυνση στην εκμάθηση των τεχνικών κίνησης αλλά και την εκμάθηση εξοπλισμού με σχοινιά, δίνοντας τη δυνατότητα στους εκπαιδευόμενοους να μετέχουν ενεργά σε καταβάσεις ομάδας, καθώς και των τεχνικών αυτοδιάσωσης που πρέπει να γνωρίζουν, ούτως ώστε να μη σταθούν εμπόδιο στην ασφαλή κι απρόσκοπτη κατάβαση της ομάδας.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Αυτόνομου», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε ομοσπονδιακές σχολές κατάρτισης στελεχών (σχολές initiateur).

Πρόγραμμα Σχολής:

10/05/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20.00′ – 22.00′.

14/05/2011 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο εξάσκησης στην Αθήνα.

15/05/2011 Κατάβαση του φαραγγιού «Μύλοι» στα Γεράνεια

17/05/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20.00′ – 22.00′.

21/05/2011 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

22/05/2011 Κατάβαση του φαραγγιού «Ροδόκαλος» στην Οίτη.

31/05/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20.00′ – 22.00′.

04//06/2011 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

05/06/2011 Κατάβαση του φαραγγιού «Μέγα Ρέματος» Κνημίδας

07/06/2011 Εξετάσεις, απονομή διπλωμάτων, 18.00′ – 22.00′.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

•               Επιτυχής ολοκλήρωση σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (σχολή μύησης αρχαρίων) ή αποδεδειγμένη ικανότητα στην κατάβαση φαραγγιών. Λόγω του όγκου και της πολυπλοκότητας της ύλης, οι εκπαιδευτές έχουν το δικαίωμα αποκλεισμού από τη σχολή συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του πρώτου πρακτικού μαθήματος, εφόσον κρίνουν ότι δεν έχουν την εμπειρία για την παρακολούθησή της.

•               Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

•               Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).

•               Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.

•               Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Βασικός τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-               κράνος

-               στολή νεοπρέν 5mm

-               καλτσάκια και γάντια νεοπρέν

-               μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για canyoning με προστατευτικό κάθισμα

-               λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

-               καταβατήρας (οχτάρι)

-               καραμπίνερ απλά (2)

-               καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Ειδικός τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-               Ειδικό μαχαίρι για canyoning.

Γ. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

-               παπούτσια για μέσα στο φαράγγι. Οι προδιαγραφές τους απαιτούν να είναι αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν όσο γίνεται τον αστράγαλο (πεζοπορικό ημι-μποτάκι). Αποκλείονται τα σκληρά ορειβατικά και τα μαλακά αθλητικά.

-               σφυρίχτρα

-               μάσκα ή γυαλιά κατάδυσης.

-               φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

-               ατομικό φαρμακείο

-               αλουμινοκουβέρτα

-               ισοθερμικό μπλουζάκι

-               αντιανεμικό τζάκετ

-               μαγιό

-               καπέλο

-               νερό εμφιαλωμένο

-               πετσέτα

-               σακούλες σκουπιδιών

-               παντελόνι ελαφρύ για την εκπαίδευση εκτός φαραγγιών

Δ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

-               ειδικό στεγανό μπιτόνι

-               σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

-               ομαδικό φαρμακείο

-               θερμός

-               δεύτερο οχτάρι.

-               ιμάντες dyneema (μεσαίος και μεγάλος) και κορδονέτo για αυτοσφιγγόμενους κόμπους.

-               4 καραμπίνερ ασφαλείας (κατά προτίμηση HMS – τα 2 ίδια μεταξύ τους) και 2 απλά

-               Ένα αναρριχητικό σετάκι με δύο καραμπίνερ ασφαλείας.

-               Δύο μηχανικά φρένα (kroll με ζώνη στήθους, jumar ή basic με  ποδωστήριο).

Γενικές πληροφορίες:

•               Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.

•               Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ

•               Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Β’ επιπέδου

(σχολή προσωπικής τελειοποίησης Ι) ανέρχεται σε 190 €.

Δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης εξοπλισμού.

Αναλυτική ύλη σχολής Canyoning Β’ επιπέδου (σχολή προσωπικής τελειοποίησης Ι):

 

Ο εκπαιδευόμενος κατά τη διάρκεια της σχολής αποκτά γνώσεις στα παρακάτω αντικείμενα:

Ι. Κίνηση και αυτονομία

Α. Γενικές γνώσεις

Επικοινωνία

  • Γνώση των οπτικών κωδίκων επικοινωνίας και αυτών με σφυρίγματα E00.

Κόμποι

  • Γνώση κατασκευής των διαφόρων κόμπων που χρησιμοποιούνται στο canyoning L01.
  • Γνώση υλοποίησης και χρήσης των διαφόρων τρόπων ανάβασης ανάγκης  (αυτοσφιγγόμενοι κόμποι κλπ) L16.

Συμπεριφορά

  • Υιοθέτηση στάσης φροντίδας του περιβάλλοντος E02.
  • Σεβασμός των άλλων χρηστών και των κατοίκων του ποταμού.

Β. Προώθηση σε οριζόντιο πεδίο και στο νερό

Προώθηση σε οριζόντιο πεδίο

  • Δυνατότητα να τοποθετείται με ευκολία και ρυθμό, εξασφαλίζοντας την ασφάλεια τόσο τη δική του όσο και των άλλων σε διάφορες συνθήκες μέσα στο φαράγγι: βράχινα εμπόδια, γλυστερό έδαφος, αναρρίχηση, καταρρίχηση.

Προώθηση στο νερό

  • Δυνατότητα να κολυμπάει με ευκολία σε ήρεμο νερό με τα υλικά του.
  • Επιτηδειότητα στην εκτέλεση τεχνικών άλματος E05.
  • Επιτηδειότητα στην εκτέλεση τεχνικών τσουλήθρας E06.

Γ. Τεχνικές κάθετου πεδίου

Κατάβαση σε κάθετο πεδίο

  • Γνώση τοποθέτησης του καταβατήρα και γνώση απελευθέρωσης των λανιερών αυτασφάλισης από το ρελέ E09.
  • Γνώση κατάβασης (ευκολία και σωστή τοποθέτηση του σώματος) E10.
  • Γνώση περάσματος κόμπου κατά την κατάβαση L29.
  • Γνώση πραγματοποίησης θέσης στάσης και κλειδώματος του καταβατήρα E11.
  • Γνώση πραγματοποίησης κατάβασης ανάγκης χωρίς καταβατήρα και πραγματοποίησης κλειδώματος L27.
  • Γνώση των διαφορετικών τρόπων τοποθέτησης του σχοινιού στο οχτάρι και των περιπτώσεων χρήσης τους E08.
  • Γνώση διαχείρισης του σάκου κατά την κατάβαση σε καταρράκτη E07.
  • Γνώση περάσματος ρελέ και αλλαγής (ενδιάμεσου ρελέ) L23 (πέρασμα, όχι στήσιμο).

Ανάβαση σε σχοινί

  • Γνώση ανάβασης σε μονό σχοινί με μηχανικά φρένα L25.
  • Γνώση ανάβασης ανάγκης χωρίς μηχανικά φρένα L26.
  • Γνώση περάσματος κόμπου κατά την ανάβαση.

Μετατροπές

  • Γνώση πραγματοποίησης μετατροπής κίνησης από ανάβαση σε κατάβαση και αντιστρόφως L28.
  • Γνώση πραγματοποίησης γρήγορης μετατροπής κίνησης από ανάβαση σε κατάβαση L28.

Ασφαλισμένες τραβέρσες κίνησης

  • Δυνατότητα να διασχίζει με ασφάλεια τα διάφορα είδη ασφαλισμένης τραβέρσας κίνησης που συναντάμε στο φαράγγι.

Παρακάμψεις

  • Γνώση περάσματος παράκαμψης L22.

ΙΙ. Εξοπλισμός φαραγγιού και ασφάλεια

Προετοιμασία

  • Γνώση του ατομικού εξοπλισμού E01, του υλικού ασφάλειας και προώθησης L03,L04

 και γνώση οργάνωσης της μεταφοράς και τακτοποίησής τους.

  • Γνώση τοποθέτησης μονού σχοινιού στο σάκο L05.

Ασφάλιση

  • Γνώση ασφάλισης μέλους της ομάδας που κατεβαίνει, από κάτω E12 και από πάνω TE05.
  • Γνώση των άλλων τεχνικών ασφάλισης (αυτασφάλιση L17, ασφάλιση αυτό-κατάβασης…).

Ασφαλισμένες τραβέρσες κίνησης

  • Δυνατότητα να τοποθετεί ανακλήσιμη τραβέρσα κίνησης χωρίς ενδιάμεσα σημεία, αυτασφαλιζόμενη ή ασφαλιζόμενη από τρίτο L11 (L09).

Συστήματα δοσίματος σχοινιού

  • Γνώση στησίματος και χρήσης των συστημάτων με τα οποία μπορούμε να ‘δίνουμε’ σχοινί L12.

Κατάβαση του πρώτου

  • Ικανότητα χειρισμού της κατάβασης του πρώτου L14.

Κατάβαση του τελευταίου / ανάκληση σχοινιού

  • Ικανότητα χειρισμού της κατάβασής του σαν τελευταίος σε μονό σχοινί με στημένο με απελευθερώσιμο σύστημα  με οχτάρι L15.
  • Γνώση διαχωρισμού των κλώνων κατά την κατάβαση σαν τελευταίος σε διπλό σχοινί.
  • Γνώση πραγματοποίησης ανάκλησης σχοινιού E13.

Συστήματα δοσίματος σχοινιού (moulinettes)

  • Γνώση στησίματος και χρήσης των συστημάτων για να κατεβάσουμε μέλος της ομάδας L08.

Κατευθυνόμενη κατάβαση

  • Γνώση στησίματος και χρήσης κατευθυνόμενης κατάβασης L18.

Τριβές

  • Γνώση και ικανότητα υλοποίησης των διαφόρων τεχνικών για διαχείριση των τριβών L19 : κατάργηση L19/L22, μετατόπιση L19/L08, προστασία L19, τοποθέτηση διπλού σχοινιού L20.

Ασφάλειες

  • Γνώση και εφαρμογή της αρχής των διπλών ασφαλειών.
  • Γνώση χρήσης και αξιολόγησης των διαφόρων ειδών ασφαλειών που συναντάμε στα φαράγγια L06.
  • Γνώση διάκρισης των ασφαλειών που είναι τοποθετημένες για κατάβαση από αυτές που είναι για τραβέρσα πρόσβασης προς την κατάβαση.
  • Γνώση αναγνώρισης του σημείου που μπορεί να είναι το κάθε ρελέ.

Ασφάλιση φαραγγιού

  • Γνώση επιλογής σημείου τοποθέτησης και γνώση τοποθέτησης καρφιών, βυσμάτων, πλακεττών, ιμάντων L07.
  • Γνώση υλοποίησης και ρύθμισης ρελέ με δύο ανεξάρτητες πλακέτες τοποθετημένες  οριζόντια ή κάθετα μεταξύ τους και ενωμένες L07.
  • Γνώση επιλογής και χρήσης φυσικού δεσίματος L07.
  • Ικανότητα να τοποθετεί σχοινί με τρόπο καθαρό και άνετο.

Αναρρίχηση

  • Γνώση των βασικών αρχών της αναρρίχησης επι κεφαλής, της ασφάλισης του πρώτου και των υπολοίπων.

ΙΙΙ. Ασφάλεια, διάσωση και αυτοδιάσωση

Α. Προώθηση σε οριζόντιο πεδίο και στο νερό

Ασφάλεια

  • Γνώση παροχής των βασικών πρώτων βοηθειών προσαρμοσμένων στη συγκεκριμένη δραστηριότητα.
  • Γνώση να αναγνωρίζει τα σημάδια του στρές, της κούρασης, της εξάντλησης, υποθερμίας, υπερθερμίας και γνώση να αντιδρά με συνέπεια
  • Γνώση να μεταφέρει θύμα σε οριζόντιο πεδίο αν το επιτρέπουν οι συνθήκες S06.
  • Ικανότητα να τοποθετεί θύμα υπό επιτήρηση (οργάνωση θερμού σημείου).
  • Ικανότητα να κάνει εκτίμηση κατάστασης και να καλεί σε κατάσταση επιφυλακής (χρήση fiche dalerte secours).
  • Γνώση των αρχών ενεργοποίησης διάσωσης.

Ασφάλεια στο νερό

  • Γνώση ρυμούλκησης ατόμου, σε ήρεμο νερό για 20μ.
  • Ικανότητα να παίρνει αντικείμενο με άπνοια από 2μ βάθος.

Β. Τεχνικές καθέτου πεδίου

Ειδικές τεχνικές

  • Γνώση υλοποίησης συστήματος τροχαλίας/φρένου (poulie/bloqueur) και πολύσπαστου S08.

Αυτοδιάσωση

  • Γνώση αυτό-απεγκλωβισμού ανάγκης από τυχαίο μπλοκάρισμα σε κατάβαση με νερά L10.

IV. Οργάνωση

A. Γνώση των υλικών

  • Γνώση να διαβάζει τα τεχνικά χαρακτηριστικά κατασκευής, να επιλάγει, συμβουλεύει, ρυθμίζει, χρησιμοποιεί, συντηρεί, αξιολογεί την κατάσταση των διαφόρων υλικών εξοπλισμού : ζωνών, καραμπίνερ, καταβατήρων, φρένων, ιμάντων, σχοινιών…

B. Προετοιμασία κατάβασης φαραγγιού

  • Γνώση προετοιμασίας για κατάβαση φαραγγιού (επιμέλεια, υλικά…) L02 L03.
  • Γνώση επιλογής υλικών με βάση τοπογραφικό σκαρίφημα L03 L04.
  • Γνώση των συστημάτων ταξινόμησης των φαραγγιών.
  • Γνώση ανάγνωσης τοπογραφικού οδηγού και εκτίμησης της δυσκολίας ενός φαραγγιού.
  • Γνώση αναγνώρισης φαραγγιού καθοριζόμενου με τον ορισμό “φαράγγι περιορισμένης δυσκολίας”  (canyon a engagement limite‘ –  βλ. παράρτημα).
  • Επιτηδειότητα στη λήψη των πληροφοριών που αφορούν την τοποθεσία (πρόσβαση, επίπεδο εξοπλισμού, διαφυγές, κίνδυνοι πλημμύρας, συγκράτηση νερού, τοπικοί κανονισμοί).
  • Γνώσεις αρχών στελέχωσης ομάδας TE01.
  • Γνώση των κινδύνων που οφείλονται στον ανθρώπινο παράγοντα : φυσικές συνθήκες, ψυχολογικοί παράγοντες.
  • Μετεωρολογία : γνώση και δυνατότητα πρόβλεψης των μετεωρολογικών κινδύνων.

V. Γνώσεις συνδεμένες με τη δραστηριότητα

A. Γνώσεις συνδεμένες με το φυσικό περιβάλλον

Χαρτογράφηση

  • Ικανότητα εύρεσης θέσης και προσανατολισμού με τη βοήθεια χάρτη (μέτρηση αποστάσεων, υψομέτρου και κατεύθυνσης, αναγνώριση των στοιχείων του χάρτη στο πεδίο).
  • Γνώση αντιστοίχισης, σχεδίασης και μέτρησης στο χάρτη γεωλογικής μορφής φαραγγιού.

Μετεωρολογία

  • Επιτηδειότητα στη γνώση με ευχέρεια των συγκεκριμένων δεδομένων της μετεωρολογίας (ανάγνωση του ουρανού, της πίεσης, υγρομετρίας, ανέμων) σελ 15.
  • Γνώση τρόπων πρόσβασης στις διάφορες πηγές μετεωρολογικών πληροφοριών και κατανόησής τους.

Υδρολογία

  • Γνώση του κύκλου των νερών.
  • Γνώση των βασικών κανόνων της υδρολογίας.

Περιβάλλον

  • Γνώση των επιπτώσεων της δραστηριότητας στο περιβάλλον και γνώση υιοθέτησης των απαιτούμενων τρόπων συμπεριφοράς σελ 16-17.
  • Ικανότητα αξιολόγησης των στοιχείων του φυσικού περιβάλλοντος του φαραγγού (πετρώματα, βλάστηση, διατροφική αλυσίδα…).

Φυσιολογία

  • Γνώση των βασικών αρχών της αθλητικής φυσιολογίας (λειτουργία του οργανισμού κατά την προσπάθεια, ανάγκη διατροφής, ενυδάτωσης, ρύθμισης θερμοκρασίας) σελ 14.

B. Δίκαιο και νομοθεσία

  • Γνώση των συστάσεων του Υπουργείου Νέας Γενιάς και Αθλητισμού σελ 12-13.
  • Γνώση των βασικών αρχών που αφορούν την πρόσβαση στα φαράγγια (δίκαιο και νομοθεσία του ιδιοκτησιακού καθεστώτος των ρεμάτων, δημόσιες και ιδιωτικές περιοχές) σελ 18.
  • Γνώση των ενεργειών που πρέπει να γίνουν σε περίπτωση προσβολής του περιβάλλοντος.
  • Γνώση των ενεργειών που πρέπει να γίνουν σε περίπτωση παρεμπόδισης της ελεύθερης πρόσβασης σε φαράγγι.

Γ. Ομοσπονδιακός βίος

  • Γνώση της οργάνωσης του canyoning στην Ελλάδα.
  • Γνώση της οργάνωσης της ΣΟΕ και των διαφόρων δομών της.
  • Γνώση των οργανογραμμάτων των ομοσπονδιακών σχολών και γνώση των σταδίων προπαρασκευής των στελεχών σελ 10-11.

 

Tags: ,

Friday, February 11th, 2011 Εκπαίδευση

No comments yet.

Leave a comment