Σχολές Canyoning ΠΟΑ – Φθινόπωρο 2015

 

 

Το Canyoning είναι δραστηριότητα που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους στην Ελλάδα.

Ο ΠΟΑ, δραστηριοποιούμενος για χρόνια στο Canyoning, και έχοντας ένα σοβαρό δυναμικό πιστοποιημένων στελεχών μεταξύ των ενεργών μελών του, οργανώνει τη διεξαγωγή δύο νέων σχολών Canyoning για το Φθινόπωρο του 2015.

Οι σχολές θα γίνουν σύμφωνα με τα πρότυπα που έχει ορίσει η επιτροπή Διάσχισης και Εξερεύνησης Φαραγγιών (Canyoning) της Σπηλαιολογικής Ομοσπονδίας Ελλάδος (ΣΟΕ).

Οι σχολές που διοργανώνονται είναι:

  • Σχολή Αυτονόμων (Σχολή προσωπικής τελειοποίησης Ι).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής: 17/10/2015 έως 8/11/2015.

  • Σχολή Οδηγών (Σχολή προσωπικής τελειοποίησης ΙΙ).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής : 21/11/2015 έως 05/12/2015.


Οι σχολές θα διεξαχθούν σε φαράγγια περιορισμένης δυσκολίας κατάλληλα οργανωμένα για εκπαίδευση και σε άρτια οργανωμένα εκπαιδευτικά πεδία.

Εκπαιδευτές και Β. Εκπαιδευτές της σχολής είναι οι:

Γ. Βλάμης, Β. Μαργαρίτης, Ν. Χαρίτος, Δ. Στέρπη, Ν. Μπαλαφούτης, Α. Κοτσίνης, Ζ. Ζαχαριάδης, Π. Τσίγκανος, Γ. Γεωργιάδης, Μουτσόπουλος Μανώλης

Μέλη του ΠΟΑ, Εκπαιδευτές (moniteurs) και Β. Εκπαιδευτές (Iniateurs) Γαλλικής και Ελληνικής (ΣΟΕ) Ομοσπονδίας.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

  • Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών

Καθημερινά 19:00 – 21:00, στο 2108218401

Ζαΐμη, Εξάρχεια, info@poa.gr www.poa.gr

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

  • Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών

Καθημερινά 19:00 – 21:00, στο 2108218401

  • Μαργαρίτης Βασίλης 6973352579

ΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΟΛΩΝ

ΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΟΛΩΝ

Σχολή Canyoning επιπέδου Αυτονόμων

Σχολή Canyoning επιπέδου Αυτονόμων (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι)

Η σχολή έχει διάρκεια 3 πλήρη Σαββατοκύριακα και η ύλη της αφορά την εμβάθυνση στην εκμάθηση των τεχνικών κίνησης αλλά και την εκμάθηση εξοπλισμού με σχοινιά, δίνοντας τη δυνατότητα στους εκπαιδευόμενους να μετέχουν ενεργά σε καταβάσεις ομάδας, καθώς και των τεχνικών αυτό-διάσωσης που πρέπει να γνωρίζουν, ούτως ώστε να μη σταθούν εμπόδιο στην ασφαλή κι απρόσκοπτη κατάβαση της ομάδας.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Αυτόνομου», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε ομοσπονδιακές σχολές κατάρτισης στελεχών (Σχολές Initiateur – Β. Εκπαιδευτών) αλλά και σε σχολές Οδηγών – Προσωπικής Τελειοποίησης Γ΄ Επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης ΙΙ).

Πρόγραμμα Σχολής:

15/10/2015 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ Συνάντηση Γνωριμίας, 20:30 – 22:30.

17/10/2015 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο εξάσκησης στην Αθήνα.

18/10/2015 Κατάβαση του φαραγγιού «Μύλοι» στα Γεράνεια.

23/10/2015 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

31/10/2015 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

1/11/2015 Κατάβαση του φαραγγιού «Ροδόκάλου» στην Οίτη.

3/11/2015 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

7/11/2015 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

8/11/2015 Κατάβαση του φαραγγιού «Μέγα Ρέματος» Κνημίδας.

10/11/2015 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

Απονομή διπλωμάτων και προβολή φωτογραφιών, 20:00 – 22:00.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

  • Επιτυχής ολοκλήρωση σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων) ή αποδεδειγμένη ικανότητα στην κατάβαση φαραγγιών. Λόγω του όγκου και της πολυπλοκότητας της ύλης, οι εκπαιδευτές έχουν το δικαίωμα αποκλεισμού από τη σχολή συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του πρώτου πρακτικού μαθήματος, εφόσον κρίνουν ότι δεν έχουν την εμπειρία για την παρακολούθησή της.
  • Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής – συνδρομής 2015.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

  • Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).
  • Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.
  • Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-       Κράνος

-       Στολή νεοπρέν 5mm

-       Καλτσάκια και γάντια (προαιρετικά) νεοπρέν

-       Μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για Canyoning με προστατευτικό κάθισμα

-       Λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

-       Καταβατήρας (οχτάρι)

-       Καραμπίνερ απλά (2)

-       Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

-       Σφυρίχτρα

-       Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

-       Αλουμινοκουβέρτα

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Ειδικός τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-          Ειδικό μαχαίρι για Canyoning.

Γ. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

-       Παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

-       Ατομικό φαρμακείο

-       Ισοθερμικό μπλουζάκι

-       Αντιανεμικό τζάκετ

-       Μαγιό

-       Καπέλο

-       Νερό εμφιαλωμένο

-       Πετσέτα

-       Σακούλες σκουπιδιών

-       Μάσκα ή γυαλιά κατάδυσης

-       Παντελόνι ελαφρύ για την εκπαίδευση εκτός φαραγγιών

Δ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

-       Ειδικό στεγανό μπιτόνι

-       Σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

-       Ομαδικό φαρμακείο

-       Θερμό

-       Υλικά Αντιμετώπισης Έκτακτης Ανάγκης

-       Δεύτερο οχτάρι.

-       Ιμάντες dyneema (μεσαίος και μεγάλος) και κορδονέτο για αυτοσφιγγόμενους κόμπους.

-       4 καραμπίνερ ασφαλείας (κατά προτίμηση HMS – τα 2 ίδια μεταξύ τους) και 2 απλά.

-       Ένα αναρριχητικό σετάκι με δύο καραμπίνερ ασφαλείας.

-       Δύο μηχανικά φρένα (Croll με ζώνη στήθους, jumar ή basic με  ποδωστήριο).

Ε. Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (για όσους θέλουν να διαμείνουν στο ύπαιθρο αντί σε οργανωμένα καταλύματα)

-       Αντίσκηνο

-       Υπνόσακο

-       Υπόστρωμα

Γενικές πληροφορίες:

  • Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.
  • Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ
  • Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Υπάρχει όμως και η δυνατότητα διανυκτέρευσης στην ύπαιθρο σε περιοχές πλησίον των φαραγγιών με εξοπλισμό διανυκτέρευσης των συμμετεχόντων.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Αυτονόμων (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι) ανέρχεται σε 160 €.

Δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης εξοπλισμού.

 

Σχολή Canyoning επιπέδου Οδηγών

Σχολή Canyoning επιπέδου Οδηγών (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης ΙΙ)

Η σχολή έχει διάρκεια 3 Σαββατοκύριακα και η ύλη της αφορά τη τελειοποίηση των τεχνικών εξοπλισμού τεχνικών φαραγγιών με σχοινιά και την εκμάθηση τεχνικών αυτο-διάσωσης ώστε οι εκπαιδευόμενοι να μη σταθούν εμπόδιο στην ασφαλή κι απρόσκοπτη κατάβαση της ομάδας ως αυτόνομοι. Η εν λόγω σχολή αποτελεί το επιστέγασμα της εκπαίδευσης που μπορεί να λάβει κάποιος σε προσωπικό επίπεδο.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Ομαδάρχη», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε ομοσπονδιακές σχολές κατάρτισης στελεχών (Σχολές Moniteur – Εκπαιδευτών).

Πρόγραμμα Σχολής:

17/11/2015 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

21/11/2015 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο εξάσκησης στην Αθήνα.

22/11/2015 Κατάβαση του φαραγγιού «Μύλοι» στα Γεράνεια.

24/11/2015 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

28/11/2015 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

29/11/2015 Κατάβαση φαραγγιών στην Οίτη

1/12/2015 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

5/12/2015 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

6/12/2015 Κατάβαση φαραγγιών στην Οίτη

Απονομή διπλωμάτων και προβολή φωτογραφιών

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

  • Επιτυχής ολοκλήρωση σχολής Canyoning Αυτονόμων (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι). Λόγω του όγκου και της πολυπλοκότητας της ύλης, οι εκπαιδευτές έχουν το δικαίωμα αποκλεισμού από τη σχολή συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του πρώτου πρακτικού μαθήματος, εφόσον κρίνουν ότι δεν έχουν την εμπειρία για την παρακολούθησή της.
  • Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€) ή άλλου σύλλογου της ΣΟΕ.

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής – συνδρομής 2015.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

  • Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).
  • Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.
  • Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-       Κράνος

-       Στολή νεοπρέν 5mm

-       Καλτσάκια και γάντια (προαιρετικά) νεοπρέν

-       Μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για Canyoning με προστατευτικό κάθισμα

-       Λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

-       Καταβατήρας (οχτάρι)

-       Καραμπίνερ απλά (2)

-       Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

-       Σφυρίχτρα

-       Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

-       Αλουμινοκουβέρτα

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Ειδικός τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-          Ειδικό μαχαίρι για Canyoning.

Γ. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

-       Παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

-       Ατομικό φαρμακείο

-       Ισοθερμικό μπλουζάκι

-       Αντιανεμικό τζάκετ

-       Μαγιό

-       Καπέλο

-       Νερό εμφιαλωμένο

-       Πετσέτα

-       Σακούλες σκουπιδιών

-       Μάσκα ή γυαλιά κατάδυσης

-       Παντελόνι ελαφρύ για την εκπαίδευση εκτός φαραγγιών

Δ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

-       Ειδικό στεγανό μπιτόνι

-       Σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

-       Ομαδικό φαρμακείο

-       Θερμό

-       Υλικά Αντιμετώπισης Έκτακτης Ανάγκης

-       Δεύτερο οχτάρι.

-       Ιμάντες dyneema (μεσαίος και μεγάλος) και κορδονέτo για αυτοσφιγγόμενους κόμπους.

-       4 καραμπίνερ ασφαλείας (κατά προτίμηση HMS – τα 2 ίδια μεταξύ τους) και 2 απλά.

-       Ένα αναρριχητικό σετάκι με δύο καραμπίνερ ασφαλείας.

-       Δύο μηχανικά φρένα (kroll με ζώνη στήθους, jumar ή basic με  ποδωστήριο).

Ε. Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (για όσους θέλουν να διαμείνουν στο ύπαιθρο αντί σε οργανωμένα καταλύματα)

-       Αντίσκηνο

-       Υπνόσακο

-       Υπόστρωμα

Γενικές πληροφορίες:

  • Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.
  • Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ
  • Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Υπάρχει όμως και η δυνατότητα διανυκτέρευσης στην ύπαιθρο σε περιοχές πλησίον των φαραγγιών με εξοπλισμό διανυκτέρευσης των συμμετεχόντων.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Γ’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης ΙΙ) ανέρχεται σε 160 €.

Δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης εξοπλισμού.

 
 

Tags: ,

Tuesday, October 6th, 2015 Εκπαίδευση No Comments

Canyoning στην Ευρυτανία

Thursday, May 29th, 2014 Uncategorized No Comments

Σχολές Canyoning ΠΟΑ – Άνοιξη 2014

 

Το Canyoning είναι δραστηριότητα που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους στην Ελλάδα.

Ο ΠΟΑ, δραστηριοποιούμενος για χρόνια στο Canyoning, και έχοντας ένα σοβαρό δυναμικό πιστοποιημένων στελεχών μεταξύ των ενεργών μελών του, οργανώνει τη διεξαγωγή δύο νέων σχολών Canyoning για την Άνοιξη του 2014.

Οι σχολές θα γίνουν σύμφωνα με τα πρότυπα που έχει ορίσει η επιτροπή Διάσχισης και Εξερεύνησης Φαραγγιών (Canyoning) της Σπηλαιολογικής Ομοσπονδίας Ελλάδος (ΣΟΕ).

Οι σχολές που διοργανώνονται είναι:

  • Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου (σχολή μύησης αρχαρίων).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής: 1/04/2014 έως 15/04/2014.

  • Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου (σχολή προσωπικής τελειοποίησης Ι).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής : 29/04/2013 έως 20/05/2013.


Οι σχολές θα διεξαχθούν σε φαράγγια περιορισμένης δυσκολίας κατάλληλα οργανωμένα για εκπαίδευση και σε άρτια οργανωμένα εκπαιδευτικά πεδία.

Εκπαιδευτές και Β. Εκπαιδευτές της σχολής είναι οι:

Γ. Βλάμης, Β. Μαργαρίτης, Ν. Χαρίτος, Δ. Στέρπη, Ν. Μπαλαφούτης, Α. Κοτσίνης, Ζ. Ζαχαριάδης, Π. Τσίγκανος, Γ. Γεωργιάδης, Μουτσόπουλος Μανώλης

Μέλη του ΠΟΑ, Εκπαιδευτές (moniteurs) και Β. Εκπαιδευτές (Iniateurs) Γαλλικής και Ελληνικής (ΣΟΕ) Ομοσπονδίας.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

  • Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών

Καθημερινά 19:00 – 21:00, στο 2108218401

Ζαΐμη, Εξάρχεια, info@poa.gr www.poa.gr

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

  • Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών

Καθημερινά 19:00 – 21:00, στο 2108218401

  • Μαργαρίτης Βασίλης 6973352579

ΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΟΛΩΝ

Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου

Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων)

Η σχολή έχει διάρκεια 2 πλήρη Σαββατοκύριακα, και τα φαράγγια που επιλέγονται δίνουν την ευκαιρία να γνωρίσει κάποιος την δραστηριότητα του Canyoning σε εύκολο, φιλικό και ευχάριστο περιβάλλον. Με τη σχολή αυτή οι συμμετέχοντες αποκτούν γνώσεις όλων των τεχνικών κίνησης σε τεχνικά φαράγγια περιορισμένης δυσκολίας. (κατάβαση με σχοινί, άλματα, τσουλήθρες, καθώς και τεχνικές κίνησης ομάδας).

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Δόκιμου», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε σχολή Β’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι).

Πρόγραμμα Σχολής:

1/04/2014 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

5/04/2014 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Ενιππέας» στον Όλυμπο.

6/04/2014 Κατάβαση του φαραγγιού «Ορλιάς» στον Όλυμπο.

8/04/2014 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

12/04/2014 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Ροδόκαλος» στην Οίτη.

13/04/2014 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Αγ. Κωνσταντίνος» στην Κνημίδα.

15/04/2014 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

Απονομή διπλωμάτων και προβολή φωτογραφιών, 20:00 – 22:00.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

  • Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή εξειδικευμένες γνώσεις, παρά μόνο μια στοιχειώδη φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση. Επίσης θα πρέπει να γνωρίζεται κολύμβηση και να μην έχετε υψοφοβία.
  • Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

  • Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).
  • Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.
  • Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

- Κράνος

- Στολή νεοπρέν 5mm

- Καλτσάκια και γάντια (προαιρετικά) νεοπρέν

- Μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για canyoning με προστατευτικό κάθισμα

- Λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

- Καταβατήρας (οχτάρι)

- Καραμπίνερ απλά (2)

- Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

- Σφυρίχτρα

- Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

- Αλουμινοκουβέρτα

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

- Παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

- Ατομικό φαρμακείο

- Ισοθερμικό μπλουζάκι

- Αντιανεμικό τζάκετ

- Μαγιό

- Καπέλο

- Νερό εμφιαλωμένο

- Πετσέτα

- Σακούλες σκουπιδιών

Γ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

- Ειδικό στεγανό μπιτόνι

- Σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

- Ομαδικό φαρμακείο

- Θερμό

- Υλικά Αντιμετώπισης Έκτακτης Ανάγκης

Δ. Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (για όσους θέλουν να διαμείνουν στο ύπαιθρο αντί σε οργανωμένα καταλύματα)

- Αντίσκηνο

- Υπνόσακο

- Υπόστρωμα

Γενικές πληροφορίες:

  • Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.
  • Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ
  • Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Ειδικά για τα φαράγγια του Ολύμπου υπάρχει δυνατότητα για διανυκτέρευση στο ύπαιθρο με αντίσκηνα.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων) ανέρχεται σε 160 ευρώ, ενώ παρέχεται έκπτωση 10% σε μέλη διασωστικών ομάδων, φοιτητές, άνεργους, και στρατεύσιμους.

Στο κόστος της σχολής, δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης ατομικού εξοπλισμού.

 

Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου

Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι)

Η σχολή έχει διάρκεια 3 πλήρη Σαββατοκύριακα και η ύλη της αφορά την εμβάθυνση στην εκμάθηση των τεχνικών κίνησης αλλά και την εκμάθηση εξοπλισμού με σχοινιά, δίνοντας τη δυνατότητα στους εκπαιδευόμενους να μετέχουν ενεργά σε καταβάσεις ομάδας, καθώς και των τεχνικών αυτό-διάσωσης που πρέπει να γνωρίζουν, ούτως ώστε να μη σταθούν εμπόδιο στην ασφαλή κι απρόσκοπτη κατάβαση της ομάδας.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Αυτόνομου», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε ομοσπονδιακές σχολές κατάρτισης στελεχών (Σχολές Initiateur – Β. Εκπαιδευτών) αλλά και σε σχολές Προσωπικής Τελειοποίησης Γ΄ Επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης ΙΙ).

Πρόγραμμα Σχολής:

29/04/2014 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

3/05/2014 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο εξάσκησης στην Αθήνα.

4/05/2014 Κατάβαση του φαραγγιού «Μύλοι» στα Γεράνεια.

6/05/2014 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

10/05/2014 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

11/05/2014 Κατάβαση του φαραγγιού «Ροδόκάλου» στην Οίτη.

13/05/2014 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

17/05/2014 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

18/05/2014 Κατάβαση του φαραγγιού «Μέγα Ρέματος» Κνημίδας.

20/05/2014 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

Απονομή διπλωμάτων και προβολή φωτογραφιών, 20:00 – 22:00.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

  • Επιτυχής ολοκλήρωση σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων) ή αποδεδειγμένη ικανότητα στην κατάβαση φαραγγιών. Λόγω του όγκου και της πολυπλοκότητας της ύλης, οι εκπαιδευτές έχουν το δικαίωμα αποκλεισμού από τη σχολή συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του πρώτου πρακτικού μαθήματος, εφόσον κρίνουν ότι δεν έχουν την εμπειρία για την παρακολούθησή της.
  • Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

  • Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).
  • Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.
  • Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

- Κράνος

- Στολή νεοπρέν 5mm

- Καλτσάκια και γάντια (προαιρετικά) νεοπρέν

- Μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για Canyoning με προστατευτικό κάθισμα

- Λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

- Καταβατήρας (οχτάρι)

- Καραμπίνερ απλά (2)

- Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

- Σφυρίχτρα

- Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

- Αλουμινοκουβέρτα

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Ειδικός τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

- Ειδικό μαχαίρι για Canyoning.

Γ. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

- Παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

- Ατομικό φαρμακείο

- Ισοθερμικό μπλουζάκι

- Αντιανεμικό τζάκετ

- Μαγιό

- Καπέλο

- Νερό εμφιαλωμένο

- Πετσέτα

- Σακούλες σκουπιδιών

- Μάσκα ή γυαλιά κατάδυσης

- Παντελόνι ελαφρύ για την εκπαίδευση εκτός φαραγγιών

Δ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

- Ειδικό στεγανό μπιτόνι

- Σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

- Ομαδικό φαρμακείο

- Θερμό

- Υλικά Αντιμετώπισης Έκτακτης Ανάγκης

- Δεύτερο οχτάρι.

- Ιμάντες dyneema (μεσαίος και μεγάλος) και κορδονέτο για αυτοσφιγγόμενους κόμπους.

- 4 καραμπίνερ ασφαλείας (κατά προτίμηση HMS – τα 2 ίδια μεταξύ τους) και 2 απλά.

- Ένα αναρριχητικό σετάκι με δύο καραμπίνερ ασφαλείας.

- Δύο μηχανικά φρένα (Croll με ζώνη στήθους, jumar ή basic με ποδωστήριο).

Ε. Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (για όσους θέλουν να διαμείνουν στο ύπαιθρο αντί σε οργανωμένα καταλύματα)

- Αντίσκηνο

- Υπνόσακο

- Υπόστρωμα

Γενικές πληροφορίες:

  • Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.
  • Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ
  • Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Υπάρχει όμως και η δυνατότητα διανυκτέρευσης στην ύπαιθρο σε περιοχές πλησίον των φαραγγιών με εξοπλισμό διανυκτέρευσης των συμμετεχόντων.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Β’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι) ανέρχεται σε 220 Ευρώ, ενώ παρέχεται έκπτωση 10% σε μέλη διασωστικών ομάδων, φοιτητές, άνεργους, και στρατεύσιμους.

Στο κόστος της σχολής, δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης ατομικού εξοπλισμού.

 
 

Tags: ,

Sunday, January 12th, 2014 Εκπαίδευση No Comments

Άλλη μια Σχολή Μύησης Αρχαρίων από τον ΠΟΑ

 

Στιγμαιότυπα από την πρώτη εξόρμηση της Σχολής μπορείτε να δείτε χτυπώντας στην ακόλουθη φωτογραφία:


Tags: ,

Friday, April 26th, 2013 Εκπαίδευση No Comments

Σχολές Canyoning ΠΟΑ – Άνοιξη 2013

 

Το Canyoning είναι δραστηριότητα που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους στην Ελλάδα.

Ο ΠΟΑ, δραστηριοποιούμενος για χρόνια στο Canyoning, και έχοντας ένα σοβαρό δυναμικό πιστοποιημένων στελεχών μεταξύ των ενεργών μελών του, οργανώνει τη διεξαγωγή δύο νέων σχολών Canyoning για την Άνοιξη του 2013.

Οι σχολές θα γίνουν σύμφωνα με τα πρότυπα που έχει ορίσει η επιτροπή Διάσχισης και Εξερεύνησης Φαραγγιών (Canyoning) της Σπηλαιολογικής Ομοσπονδίας Ελλάδος (ΣΟΕ).

Οι σχολές που διοργανώνονται είναι:

  • Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου (σχολή μύησης αρχαρίων).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής: 16/04/2013 έως 30/04/2013.

  • Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου (σχολή προσωπικής τελειοποίησης Ι).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής : 14/05/2013 έως 04/06/2013.


Οι σχολές θα διεξαχθούν σε φαράγγια περιορισμένης δυσκολίας κατάλληλα οργανωμένα για εκπαίδευση και σε άρτια οργανωμένα εκπαιδευτικά πεδία.

Εκπαιδευτές και Β. Εκπαιδευτές της σχολής είναι οι:

Γ. Βλάμης, Β. Μαργαρίτης, Ν. Χαρίτος, Δ. Στέρπη, Ν. Μπαλαφούτης, Α. Κοτσίνης.

Μέλη του ΠΟΑ, Εκπαιδευτές (moniteurs) και Β. Εκπαιδευτές (Iniateurs) Γαλλικής και Ελληνικής (ΣΟΕ) Ομοσπονδίας.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

  • Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών

Καθημερινά 19:00 – 21:00, στο 2108218401

Ζαΐμη, Εξάρχεια, info@poa.gr www.poa.gr

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

  • Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών

Καθημερινά 19:00 – 21:00, στο 2108218401

  • Μαργαρίτης Βασίλης 6973352579

ΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΟΛΩΝ

Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου

Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων)

Η σχολή έχει διάρκεια 2 πλήρη Σαββατοκύριακα, και τα φαράγγια που επιλέγονται δίνουν την ευκαιρία να γνωρίσει κάποιος την δραστηριότητα του Canyoning σε εύκολο, φιλικό και ευχάριστο περιβάλλον. Με τη σχολή αυτή οι συμμετέχοντες αποκτούν γνώσεις όλων των τεχνικών κίνησης σε τεχνικά φαράγγια περιορισμένης δυσκολίας. (κατάβαση με σχοινί, άλματα, τσουλήθρες, καθώς και τεχνικές κίνησης ομάδας).

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Δόκιμου», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε σχολή Β’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι).

Πρόγραμμα Σχολής:

16/04/2013 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

20/04/2013 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Ενιππέας» στον Όλυμπο.

21/04/2013 Κατάβαση του φαραγγιού «Ορλιάς» στον Όλυμπο.

23/04/2013 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

27/04/2013 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Ροδόκαλος» στην Οίτη.

28/04/2013 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Αγ. Κωνσταντίνος» στην Κνημίδα.

30/04/2013 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

26/06/2013 Απονομή διπλωμάτων και προβολή φωτογραφιών, 20:00 – 22:00.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

  • Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή εξειδικευμένες γνώσεις, παρά μόνο μια στοιχειώδη φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση. Επίσης θα πρέπει να γνωρίζεται κολύμβηση και να μην έχετε υψοφοβία.
  • Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

  • Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).
  • Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.
  • Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

- Κράνος

- Στολή νεοπρέν 5mm

- Καλτσάκια και γάντια (προαιρετικά) νεοπρέν

- Μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για canyoning με προστατευτικό κάθισμα

- Λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

- Καταβατήρας (οχτάρι)

- Καραμπίνερ απλά (2)

- Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

- Σφυρίχτρα

- Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

- Αλουμινοκουβέρτα

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

- Παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

- Ατομικό φαρμακείο

- Ισοθερμικό μπλουζάκι

- Αντιανεμικό τζάκετ

- Μαγιό

- Καπέλο

- Νερό εμφιαλωμένο

- Πετσέτα

- Σακούλες σκουπιδιών

Γ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

- Ειδικό στεγανό μπιτόνι

- Σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

- Ομαδικό φαρμακείο

- Θερμό

- Υλικά Αντιμετώπισης Έκτακτης Ανάγκης

Δ. Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (για όσους θέλουν να διαμείνουν στο ύπαιθρο αντί σε οργανωμένα καταλύματα)

- Αντίσκηνο

- Υπνόσακο

- Υπόστρωμα

Γενικές πληροφορίες:

  • Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.
  • Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ
  • Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Ειδικά για τα φαράγγια του Ολύμπου υπάρχει δυνατότητα για διανυκτέρευση στο ύπαιθρο με αντίσκηνα.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων) ανέρχεται σε 160 ευρώ, ενώ παρέχεται έκπτωση 10% σε μέλη διασωστικών ομάδων, φοιτητές, άνεργους, και στρατεύσιμους.

Στο κόστος της σχολής, δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης ατομικού εξοπλισμού.

 

Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου

Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι)

Η σχολή έχει διάρκεια 3 πλήρη Σαββατοκύριακα και η ύλη της αφορά την εμβάθυνση στην εκμάθηση των τεχνικών κίνησης αλλά και την εκμάθηση εξοπλισμού με σχοινιά, δίνοντας τη δυνατότητα στους εκπαιδευόμενους να μετέχουν ενεργά σε καταβάσεις ομάδας, καθώς και των τεχνικών αυτό-διάσωσης που πρέπει να γνωρίζουν, ούτως ώστε να μη σταθούν εμπόδιο στην ασφαλή κι απρόσκοπτη κατάβαση της ομάδας.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Αυτόνομου», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε ομοσπονδιακές σχολές κατάρτισης στελεχών (Σχολές Initiateur – Β. Εκπαιδευτών) αλλά και σε σχολές Προσωπικής Τελειοποίησης Γ΄ Επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης ΙΙ).

Πρόγραμμα Σχολής:

14/05/2013 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

18/05/2013 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο εξάσκησης στην Αθήνα.

19/05/2013 Κατάβαση του φαραγγιού «Μύλοι» στα Γεράνεια.

21/05/2013 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

25/05/2013 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

26/05/2013 Κατάβαση του φαραγγιού «Κάκαβος» στην Οίτη.

28/05/2013 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

01/06/2013 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

02/06/2013 Κατάβαση του φαραγγιού «Μέγα Ρέματος» Κνημίδας.

04/06/2013 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

26/06/2013 Απονομή διπλωμάτων και προβολή φωτογραφιών, 20:00 – 22:00.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

  • Επιτυχής ολοκλήρωση σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων) ή αποδεδειγμένη ικανότητα στην κατάβαση φαραγγιών. Λόγω του όγκου και της πολυπλοκότητας της ύλης, οι εκπαιδευτές έχουν το δικαίωμα αποκλεισμού από τη σχολή συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του πρώτου πρακτικού μαθήματος, εφόσον κρίνουν ότι δεν έχουν την εμπειρία για την παρακολούθησή της.
  • Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

  • Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).
  • Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.
  • Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-       Κράνος

-       Στολή νεοπρέν 5mm

-       Καλτσάκια και γάντια (προαιρετικά) νεοπρέν

-       Μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για Canyoning με προστατευτικό κάθισμα

-       Λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

-       Καταβατήρας (οχτάρι)

-       Καραμπίνερ απλά (2)

-       Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

-       Σφυρίχτρα

-       Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

-       Αλουμινοκουβέρτα

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Ειδικός τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-          Ειδικό μαχαίρι για Canyoning.

Γ. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

-       Παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

-       Ατομικό φαρμακείο

-       Ισοθερμικό μπλουζάκι

-       Αντιανεμικό τζάκετ

-       Μαγιό

-       Καπέλο

-       Νερό εμφιαλωμένο

-       Πετσέτα

-       Σακούλες σκουπιδιών

-       Μάσκα ή γυαλιά κατάδυσης

-       Παντελόνι ελαφρύ για την εκπαίδευση εκτός φαραγγιών

Δ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

-       Ειδικό στεγανό μπιτόνι

-       Σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

-       Ομαδικό φαρμακείο

-       Θερμό

-       Υλικά Αντιμετώπισης Έκτακτης Ανάγκης

-       Δεύτερο οχτάρι.

-       Ιμάντες dyneema (μεσαίος και μεγάλος) και κορδονέτο για αυτοσφιγγόμενους κόμπους.

-       4 καραμπίνερ ασφαλείας (κατά προτίμηση HMS – τα 2 ίδια μεταξύ τους) και 2 απλά.

-       Ένα αναρριχητικό σετάκι με δύο καραμπίνερ ασφαλείας.

-       Δύο μηχανικά φρένα (Croll με ζώνη στήθους, jumar ή basic με  ποδωστήριο).

Ε. Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (για όσους θέλουν να διαμείνουν στο ύπαιθρο αντί σε οργανωμένα καταλύματα)

-       Αντίσκηνο

-       Υπνόσακο

-       Υπόστρωμα

Γενικές πληροφορίες:

  • Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.
  • Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ
  • Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Υπάρχει όμως και η δυνατότητα διανυκτέρευσης στην ύπαιθρο σε περιοχές πλησίον των φαραγγιών με εξοπλισμό διανυκτέρευσης των συμμετεχόντων.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Β’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι) ανέρχεται σε 220 Ευρώ, ενώ παρέχεται έκπτωση 10% σε μέλη διασωστικών ομάδων, φοιτητές, άνεργους, και στρατεύσιμους.

Στο κόστος της σχολής, δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης ατομικού εξοπλισμού.

 
 

Tags: ,

Thursday, February 28th, 2013 Εκπαίδευση No Comments

Εξόρμηση στα Φαράγγια Ίναχου και Γερακίνας

Το Σαββατοκύριακο 10-11 Δεκεμβρίου, και έχοντας ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις μου για τη διεξαγωγή των σχολών Canyoning του ΠΟΑ, βρήκα καιρό να επισκεφτώ δύο νέα φαράγγια Νότια των Αθηνών που εξερευνήθηκαν πρόσφατα.

Παρέα αυτή τη φορά, πέρα από τους μαθητές που «κερδίζουν» εμπειρία, νέοι φίλοι από διάφορα σωματεία, αλλά και οι ίδιοι εξερευνητές στο ρόλο του οικοδεσπότη, Φαρσαράκης Γιάννης και Βάντα Ψαρούλη.

Η εξόρμηση περιέλαβε κατάβαση του Φαραγγιού Ίναχου το Σαββάτο όπου έγινε και βελτίωση της υφιστάμενης ασφάλισης με τη μορφή προσθήκης ασφαλειών κυρίως από τον Δ. Πατρώνα και την Κυριακή Κατάβαση του Φαραγγιού Γερακίνας μυώντας και συνοδεύοντας αρχάρια άτομα στο κόσμο των φαραγγιών.

Και τα δύο φαράγγια χαρτογραφήθηκαν εκ νέου και θα παρουσιαστούν στις αντίστοιχες ενότητες της σελίδας.

Παρουσίαση Φαραγγιου Ίναχου Αρτεμησίου

Παρουσίαση Φαραγγιου Γερακίνας Γερανείων

Φωτογραφίες από τις αντίστοιχες καταβάσεις μπορείτε να δείτε χτυπώντας στα ακόλουθα Albums.

Thursday, December 15th, 2011 Εξορμήσεις No Comments

Rafting στον Εύηνο Ποταμό…(συνέχεια)

Για έβδομη συνεχόμενη χρονιά εξορμούμε στον Εύηνο ποταμό.

Σύμμαχος αυτή τη φορά ο καλός καιρός και η υψηλή θερμοκρασία ενάντια στη χαμηλή στάθμη του Ευήνου ποταμού που αντιμετωπίζεται με στόλο από hot-dogs.

Χρώματα, βάρκες, άνθρωποι, φωνές, κατακλύζουν το ποτάμι διατρέχοντας το τμήμα από το γεφύρι του Πόρου, έως το Χάνι Μπανιά.

Στιγμαιότυπα από την εξόρμηση μπορείτε να δείτε χτυπώντας στις ακόλουθες φωτογραφίες:

 

Tags:

Tuesday, December 6th, 2011 Εκδρομές No Comments

Σχολή Canyoning ΠΟΑ Προσωπικής Τελειοποίησης Β΄Επιπέδου – Φθινόπωρο 2011

Oλοκληρώθηκε με επιτυχία η 1η Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Β΄Επιπέδου στο Canyoning  που οργάνωσε ο Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών το Φθινόπωρο του 2011.

Αναλυτικότερα ο απολογισμός της σχολής έχει ως ακολούθως: Διαβάστε περισσότερα…

Monday, December 5th, 2011 Εκπαίδευση No Comments

Σχολή Canyoning ΠΟΑ Προσωπικής Τελειοποίησης Α΄Επιπέδου – Φθινόπωρο 2011

Oλοκληρώθηκε με επιτυχία η 5η Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Α΄Επιπέδου στο Canyoning  που οργάνωσε ο Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών το Φθινόπωρο του 2011.

Αναλυτικότερα ο απολογισμός της σχολής έχει ως ακολούθως: Διαβάστε περισσότερα…

Tags:

Monday, December 5th, 2011 Εκπαίδευση No Comments

Τελετή Απονομής Πτυχίων και Βεβαιώσεων ΠΟΑ 29/11/2011

Την Τρίτη 29/11/2011 στην κατάμεστη αίθουσα προβολών και εκδηλώσεων του ΠΟΑ, πραγματοποιήθηκε η τελετή απονομής πτυχίων και Βεβαιώσεων της τρίτης εκπαιδευτικής σειράς του Πεζοπορικού Ομίλου Αθηνών, καθώς και η διάθεση των αναγνωρισμένων Πτυχίων της Σπηλαιολογική Ομοσπονδίας Ελλάδος για τις τρίτες πρώτες εκπαιδευτικές σειρές στο Canyoning.

Οι πολλοί μαθητές, οι παλαιότεροι σύντροφοί και οι φίλοι άλλων συλλόγων συνέβαλλαν σε μια ζεστή βραδιά με πολλές κουβέντες και νέες γνωριμίες.

Φωτογραφίες από την εκδήλωση μπορείτε να δείτε χτυπώντας στην ακόλουθη φωτογραφία.

Tags:

Monday, December 5th, 2011 Εκδηλώσεις No Comments

Φαράγγι Ίναχου Αρτεμισίου

Γενικές Πληροφορίες

«Ο ενθουσιασμός όλων φάνηκε από τα πρώτα μέτρα και μετά τα μισά το λέγαμε φαραγγάρα. Έχει τα πάντα. Μετρήσαμε χοντρικά 35 ραπέλ, αρκετές μικρές τσουλήθρες και jump. Το αποκορύφωμα ενα χάος λίγο πριν το τέλος με 2 απανωτούς 40ρηδες καταρράχτες. Βγήκαμε έξω νύχτα και η ικανοποίηση όλων ήταν εμφανής παρόλο το κρύο και την κούραση.

Σίγουρα θα γραφτούν πολλά για τον Ίναχο».

Εντυπώσεις όχι άδικες από μέλος της ομάδας εξερεύνησης, μιας και το συγκεκριμένο φαράγγι μαζί με το φαράγγι της Καλλιθέας είναι από τα πιο ενδιαφέροντα στη Πελοπόννησο.

Το φαράγγι του Ίναχου βρίσκεται στο Αρτεμίσιο Όρος. Ξεκινώντας από την περιοχή της Καρυάς και καταλήγοντας κοντά στο Νεοχώρι, έχει ολικό μήκος περίπου 2,5km και υψομετρική διαφορά περίπου στα 400 μέτρα. Το υψόμετρο εισόδου είναι 1080μέτρα και αυτό της εξόδου 620μέτρα.

Το φαράγγι ξεκινάει αρκετά ψηλά, σε πολύ όμορφο ανοικτό πεδίο με χαμηλή βλάστηση και πλαγιές γεμάτες από γιδόστρατα, και ακλουθώντας το φυσικό ανάγλυφο του Αρτεμισίου, πέφτει σε παρακείμενη φυσική χαράδρα, αυξάνοντας σταδιακά τα νερά του σχηματίζοντας τον Ίναχο ποταμό.

100 μέτρα χαμηλότερα υψομετρικά και περίπου σε 500μέτρα απόσταση από το σημείο στάθμευσης εισόδου αρχίζουν οι τεχνικές καταβάσεις, οι όποιες φτάνουν στον αριθμό τις 40 συνολικά, ενώ υπάρχουν και ελεύθερες καταβάσεις που απαιτούν καταρρίχηση.

Το φαράγγι διατρέχεται από νερό καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου εντυπωσιάζοντας για την παροχή του ακόμα και στους άνυδρους μήνες του χρόνου. Το νερό του καταλήγει στη πόλη του Άργους.

Το φαράγγι μπορεί να διαιρεθεί σε τμήματα, αφού τα κλειστά κομμάτια του εναλλάσσονται με ανοιχτά όπου μπορεί να αναπτυχθούν διαφυγές.

Η πρόσβαση στο σημείο εισόδου είναι εύκολη, με μόλις 10 min περπάτημα από το σημείο στο οποίο θα παρκάρουμε τα οχήματα, ενώ καταλήγει στα οχήματα εξόδου. Η μετάβαση όμως από την έξοδο και στην είσοδο είναι αρκετά μεγάλη και θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη από τις ομάδες κατάβασης.

 

Οδηγίες Πρόσβασης

Εποπτική εικόνα της περιοχής μπορείτε δείτε στον ακόλουθο χάρτη:


View Φαράγγι Ίναχου Αρτεμισίου in a larger map

Οδηγίες Logistics:

Αφού φτάσουμε στο χωρίο

22

33

Εναλλακτικά για να μη.

 

Χαρτογράφηση

Δεν υπάρχουν πληροφορίες

 

Ιστορικό

Ο εντοπισμός του φαραγγιού έγινε τον Αύγουστο του 2011 από τον Ιωάννη Φαρσαράκη, και έκτοτε ακολούθησαν άλλες  δύο ανιχνευτικές επισκέψεις στην ευρύτερη περιοχή με στόχο την αναζήτηση των σημείων εισόδου, εξόδου και πιθανών διαφυγών.

Με όλες τις πληροφορίες έτοιμες το Σάββατο 22 Οκτωβρίου 2011 οκταμελής ομάδα εξερευνεί και ασφαλίζει το φαράγγι του Ίναχου. Η ομάδα αποτελείτο από τους:

  • Άγγελο Βλαχόπουλο (ΘΗΣΕΑ)
  • Δημήτριο Καραχρήστο (Ορειβατικός Σύλλογος Λουτρακίου)
  • Νικόλαο Μουτζούρη (ΘΗΣΕΑ)
  • Γεώργιο Εξηνταβελόνη (ΘΗΣΕΑ)
  • Γεώργιο Γεωργιάδη (ΕΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ)
  • Χρήστος Μπουγιώτα (ΘΗΣΕΑ)
  • Βάντα Ψαρούλη (Ορειβατικός Σύλλογος Λουτρακίου)
  • Ιωάννη Φαρσαράκη (Ορειβατικός Σύλλογος Λουτρακίου)

Η εξερεύνηση – ασφάλιση του φαραγγιού διήρκησε σχεδόν δέκα ώρες και ολοκληρώθηκε στις 20:30. Ασφαλίστηκαν περίπου 30 τεχνικές καταβάσεις. Στα περισσότερα σημεία τοποθετήθηκαν μονοί κρίκοι, λίγοι διπλού κρίκου και αρκετές πλακέτες με ναυτικά κλειδιά.

Το κόστος των υλικών ασφάλισης ανέλαβε ο Ορειβατικός Σύλλογος Λουτρακίου.

Στις 28 Οκτωβρίου οι Βάντα Ψαρούλη (ΟΣΛ – ΕΟΣ Κορίνθου), Νίκος Παγκάκης (ΠΟΑ), Οδυσσέας Τσαγανός (ΣΕΛΑΣ) και Ιωάννης Φαρσαράκης (ΟΣΛ – ΕΟΣ Κορίνθου) επαναλαμβάνουν το φαράγγι με στόχο την βελτίωση της ασφάλισης του. Τοποθετούνται μονές ασφάλειες σε όλες τις καταβάσεις που κατά την πρώτη διάσχιση είχαν χρησιμοποιηθεί βραχοδεσίματα και δένδροδεσίματα ή είχαν πραγματοποιηθεί με ελεύθερες καταρριχήσεις καθώς και αναπτύχθηκε τραβέρσα πρόσβασης στον πρώτο 22μετρο καταρράκτη.

Στις 19 Νοεμβρίου οι Γιώργος Εξηνταβελόνης (ΘΗΣΕΑ), Βάντα Ψαρούλη (ΟΣΛ – ΕΟΣ Κορίνθου), και Ιωάννης Φαρσαράκης (ΟΣΛ – ΕΟΣ Κορίνθου) βελτιώνουν την ασφάλιση του φαραγγιού με αλυσίδες, πλακέτες διπλού κρίκου, και άλλες μονές κρίκου. Το κόστος αυτή τη φορά αναλαμβάνει ο ΕΟΣ Κορίνθου.

Στις 3 Δεκεμβρίου οι Χριστόφορος Καραγεώργος (ΕΟΣ Κορίνθου), ο Ιωάννης Φαρσαράκης (ΟΣΛ – ΕΟΣ Κορίνθου), ο Απόλλων Θρασυβουλίδης (ΘΗΣΕΑ – ΠΟΑ), ο Μίλτος Μεσσηνέζος (ΕΟΔ Αττικής) και ο Άγγελος Βλαχόπουλος (ΘΗΣΕΑ) διασχίζουν πρώτη φορά το φαράγγι χωρίς να εκτελέσουν κάποια εργασία συντήρησης.

Στις 10 Δεκεμβρίου οι Βασίλης Μαργαρίτης (ΠΟΑ), Γιάννης Σιδέρης (ΠΟΑ), Γιώργος Βουρλούμης (ΠΟΑ), Γιώργος Παπαδόπουλος (ΠΟΑ), Σωτήρης Παπαϊωάννου (ΕΣΕΦ), Δημοσθένης Πατρώνας (ΕΣΕΦ), Ανδρέας (ΕΣΕΦ), Μιχάλης (ΕΣΕΦ), Μάρκος Σιδέρης (ΕΣΕΦ), Βάντα Ψαρούλη (ΟΣΛ – ΕΟΣ Κορίνθου) και Ιωάννης Φαρσαράκης (ΟΣΛ – ΕΟΣ Κορίνθου) επαναλαμβάνουν το φαράγγι και τοποθετούν έξι διπλούς κρίκους σε σημεία που μέχρι πρότινος χρησιμοποιούνταν παρακείμενα μονοπάτια αποφεύγοντας τις καταβάσεις. Η συγκεκριμένη κατάβαση είναι και η πρώτη που η ομάδα ολοκλήρωσε το φαράγγι χωρίς να χρειαστεί φακούς.

Και λίγη Ιστορία…

Ο Ίναχος ήταν αρχαιότατος (μυθικός) βασιλεύς του Άργους. Ήταν γιος του Ωκεανού και της Τηθύος και ιδρυτής του βασιλικού γένους των Ιναχιδών που έδωσε στο Άργος οκτώ βασιλείς. Ο Ίναχος, όταν έγινε ο κατακλυσμός του Δευκαλίωνα, έσωσε τους κατοίκους οδηγώντας τους στα όρη και στη συνέχεια αφού μάζεψε τα νερά σε μία κοίτη και δημιούργησε τον ποταμό Ίναχο, που έλαβε το όνομά του, έφερε τους Αργείους στην εύφορη και κατοικήσιμη πλέον πεδιάδα του Άργους.

 

Φωτογραφίες

Για να δείτε περισσότερες φωτογραφίες από το φαράγγι χτυπήστε στην ακόλουθη εικόνα:

 
 

 

Wednesday, November 30th, 2011 Φαράγγια No Comments

Φαράγγι Γερακίνα, Γεράνεια Όρη

Γενικές Πληροφορίες

Το φαράγγι της Γερακίνας βρίσκεται πάνω από το χωριό Σχοίνος 10 Km μετά το Αλεποχώρι στον δρόμο προς το Λουτράκι, 5 Km δυτικά από το φαράγγι των Μύλων.

Ονομάστηκε έτσι καθώς από πάνω του περνάει το παλιό μονοπάτι Σχοίνου – Περαχώρας που λέγεται Σκάλα της Γερακίνας.

Τόσο το σημείο εισόδου, όσο και το σημείο εξόδου του φαραγγιού είναι βατά από συμβατικά οχήματα, αλλά προσεγγίσιμα και πεζοπορικά από παρακείμενο μονοπάτι. Ο χρόνος πρόσβασης του φαραγγιού από το παρκινγκ εισόδου είναι μόλις 5 λεπτά, και αντίστοιχος ο χρόνος από το τελευταίο Rappel έως το παρκινγκ εξόδου.

Το φαράγγι δεν παρουσιάζει τεχνικές δυσκολίες και είναι κατάλληλο τόσο για εκπαίδευση όσο και για επαναλήψεις από ομάδες χωρίς σημαντική εμπειρία. Οι καταβάσεις είναι σχεδόν αλλεπάλληλες, με πολύ μικρά τμήματα πεζοπορίας ανάμεσα τους.

Το επίπεδο ασφάλισης είναι ικανοποιητικά καλό με μόνο 2-3 σημεία να φθείρουν τα σχοινιά και να απαιτούν Διαχείριση Τριβών.

Το φαράγγι έχει συνολικά 17 καταβάσεις με την μεγαλύτερη 30 περίπου μέτρων.

Έχει μήκος 1100 μ. και υψομετρική 400 μ. και ο χρόνος προσπέλασης του εκτιμάται σε 3 – 4 ώρες.

Το φαράγγι δεν διαθέτει νερό την περισσότερη εποχή του έτους, ενώ θα πρέπει να προηγηθούν βροχοπτώσεις, ώστε να το βρει κανείς με συνεχή ροή νερού.

 

Οδηγίες Πρόσβασης

Εποπτική εικόνα της περιοχής μπορείτε δείτε στον ακόλουθο χάρτη:


View Φαράγγι Γερακίνας Γερανείων in a larger map

Οδηγίες Logistics:

Αφού φτάσουμε στο χωρίο Σχοίνος, συνεχίζουμε ανηφορικά το δρόμο προς την Περαχώρα. Στα τελευταία σπίτια του οικισμού του Σχοίνου συναντάμε την  τσιμεντοστρωμένη κοίτη του ρέματος. Στο σημείο αυτό αφήνουμε το αυτοκίνητο Εξόδου.

Από το σημείο αυτό για να προσεγγίσουμε το σημείο Εισόδου θα πρέπει να κινηθούμε για περίπου 10 Km στον ασφαλτοδρομένο δρόμο προς  Περαχώρα. 1,5χλμ πριν το χωριό Πίσια θα συναντήσουμε δύο διαδοχικά εικονοστάσια. Στο δεύτερο εξ΄αυτών όπου υπάρχει και ταμπέλα προς Αγ. Μαρίνα θα συναντήσουμε και έναν χωματόδρομο αριστερά. Εκεί θα πρέπει να στρίψουμε και ακολουθώντας τον δρόμο για 2 Km να βρούμε αριστερά ένα μεγάλο ξέφωτο με μια παλιά στάνη. Στο σημείο αυτό παρκάρουμε τα οχήματα Εισόδου και ακολουθούμε το μονοπάτι που πάει αριστερά με πεζοπορική σήμανση για 300 μέτρα ώσπου να συναντήσουμε χρωματιστό κόκκινο Φ πάνω σε βράχο. Κατεβαίνοντας προς το ρέμα σε 50 μέτρα είμαστε στη πρώτη τεχνική κατάβαση του φαραγγιού.

Εναλλακτικά για να μη χρησιμοποιήσουμε αυτοκίνητα για την μετάβαση στο σημείο Εισόδου, μπορούμε με 45 min ανηφορικής πεζοπορίας να καλύψουμε στο πολύ όμορφο μονοπάτι της Σκάλας Γερακίνας τα 400 μέτρα υψομετρικής και να βρεθούμε στο χαρακτηριστικό κόκκινο Φ. Το μονοπάτι ξεκινάει από τα πρώτα στενά του χωριού.

Διάγραμμα υψομετρικών μονοπατιου:

 

Χαρτογράφηση

Δεν υπάρχουν πληροφορίες

 

Ιστορικό

Στις 24 Σεπτεμβρίου 2011 5μελης ομάδα από τους Ορειβατικούς Συλλόγους Λουτρακίου και Κορίνθου εξερεύνησαν και ασφάλισαν το φαράγγι της Γερακίνας Γερανείων πάνω απο το χωριό Σχοίνος.

Η ομάδα αποτελείτο απο τους:

  • Δημήτριο Καραχρίστο
  • Ιωάννη Φαρσαράκη
  • Βάντα Ψαρούλη
  • Ιωάννη Μουρίκη
  • Μένιο Μπεκιάρη

Το κόστος των υλικών ασφάλισης ανέλαβε ο Ορειβατικός Λουτρακίου.

 

Φωτογραφίες

Για να δείτε περισσότερες φωτογραφίες χτυπήστε στην ακόλουθη εικόνα:

Γερακίνα

 
 

 

Wednesday, November 30th, 2011 Φαράγγια No Comments

ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΚΗ ΕΞΟΡΜΗΣΗ ΣΤΗ ΓΑΛΛΙΑ

O ΠΟΑ προγραμματίζει Χιονοδρομική εξόρμηση στις Γαλλικές Άλπεις για το διάστημα των διακοπών των Χριστουγέννων και συγκεκριμένα τις ημερομηνίες 31/12/2011 έως 8/1/2012. Διαβάστε περισσότερα…

Tags: ,

Wednesday, November 23rd, 2011 Εξορμήσεις No Comments

Νερό, νερό, άγριο νερό…

Το Σαββατοκύριακο 3-4 Δεκεμβρίου έχουμε την καθιερωμένη εξόρμηση για Rafting με τον Πεζοπορικό Όμιλο Αθηνών. Διαβάστε περισσότερα…

Tags: ,

Wednesday, November 23rd, 2011 Εκδρομές, Εξορμήσεις No Comments

CANYONING THN ΚΥΡΙΑΚΗ 27.11.2011

Την ερχόμενη Κυριακή 27.11.2011 στα πλαίσια της σχολής Προχωρημένων στο Canyoning (Προσωπική Τελειοποίηση B’ Επιπέδου) που οργανώνει ο Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών, οι εκπαιδευόμενοι θα πρέπει να μυηθούν στον τρόπο επίδειξης- εκπαίδευσης τεχνικών σε αρχάριο κοινό. Διαβάστε περισσότερα…

Tags:

Τελετή Απονομής Πτυχίων και Βεβαιώσεων

Παρακαλώ όπως συμμετάσχετε στην εκδήλωση απονομής Βεβαιώσεων και Πτυχίων της 5ης εκπαιδευτικής σειράς των Σχολών Canyoning του Πεζοπορικού Ομίλου Αθηνών.

Η εκδήλωση θα γίνει στα γραφεία του ΠΟΑ την Τρίτη 29 Νοεμβρίου 2011 στις 20:00.

Παράλληλα αθα αποδοθούν τα ομοσπονδιακά αντίστοιχα Πτυχία της 1ης, 2ης, 3ης εκπαιδευτικής σειράς του ΠΟΑ.

Θα ακολουθήσει προβολή φωτογραφιών Canyoning από τις σχολές και άλλες εκδηλώσεις του ΠΟΑ.

Θα χαρούμε να σας δούμε κοντά μας,

Βασίλης Μαργαρίτης

Tags:

Tuesday, November 22nd, 2011 Εκδηλώσεις 1 Comment

Cabo Verde… Music & Images

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


Tags: ,

Monday, October 31st, 2011 Συναντήσεις Canyoning No Comments

Σχολή Canyoning ΠΟΑ – Α5

Περπατώντας στη κοίτη του ποταμού Ενιππέα, ο Ανδρέας, 50 και βάλε ετών ακολουθεί τα βήματα του Γιάννη. Ο Γιάννης, 15 ετών, λίγο πριν ξεκινήσει το σχολείο για φέτος συστηματοποιεί τις γνώσεις του στο Canyoning ακλουθώντας τα χνάρια του πατέρα του. Σε αυτή την ιδιόμορφη σχολή είναι όλοι συμμαθητές!!!

Χωρίς διάκριση ηλικίας, περιοχής, επαγγέλματος, ή προηγούμενης σχετικής εμπειρίας, σχεδόν 15 νέοι φίλοι προστίθενται στη παρέα των φαραγγάδων του Πεζοπορικού Ομίλου Αθηνών με αφορμή τη 5η Σχολή Μύησης Αρχαρίων στο Canyoning.

Το πρόγραμμα, λίγο πολύ γνωστό. Μια πετυχημένη συνταγή που αλλάζεις δύσκολα, και ικανοποιεί για πολλοστή φορά και τους παλαιότερους απόφοιτους’ Ενιππέας και Ορλίας!!!

Δέντρο-δεσίματα και θεωρίες στα σκιερά δάση του Ολύμπου, εωσότου χάσουμε τη προσοχή των μαθητών παρασυρόμενη από τα ορμητικά νερά του ποταμού. Τσουλήθρες μικρές που όσο κατεβαίνουμε αυξάνουν το μήκος τους, και την καθετότητα τους, και άλματα διαδέχονται το ένα το άλλο, μοιράζοντας διασκέδαση στα μέλη της ομάδος. 2-3 ώρες διαρκεί το διάλλειμα που σου απομακρύνει κάθε έννοια του μυαλού. Μόνο παιδικές αναμνήσεις με σκανδαλιές και ομαδικά παιχνίδια γεμίζουν τις σκέψεις μας.

Η ομάδα συγκεντρώνεται και αναμένει οδηγίες. Τα πράγματα σοβαρεύουν καθώς απόγευμα πια έχουμε φτάσει στο μεγάλο καταρράκτη. Οι οδηγίες δυσνόητες’ το ύψος από πάνω φαντάζεται πιο μεγάλο’ τα περίεργα πολύχρωμα υλικά μας δε φαίνονται πολύ στιβαρά για να μας αντέξουν. Η βιασύνη των εκπαιδευτών μας, και η βοή από το κατακερματισμένο νερό που πέφτει κάνει τη ακρόαση δύσκολή και το Βασίλη να φωνάζει. Πάμε, άσε τα χέρια, και δώσε, οι λέξεις που επαναλαμβάνονται. Ένας – ένας νοιώθει το σχοινί να τελειώνει, να αιωρείται στον αέρα, και εν συνεχεία να αναπτύσσει  ταχύτητα στο τεντωμένο μέχρι να συναντήσει τον Κυριάκο. Πιο κάτω ο Γιάννης σε βγάζει από το σχοινί και σε πασάρει στη Δήμητρα. Με τη σειρά της, υπεύθυνη για τον περιστροφικό καταρράκτη σε δένει, δίνοντας οδηγίες και γνέφοντας στον Κωστή για το νου του. Λες και όλοι να ξέρουν τι συμβαίνει και πως νοιώθουν οι μαθητές λειτουργούν με απλότητα. Το νερό σε βρίσκει στο στήθος, σε στριμώχνει στη σπηλαία και σου χαλάει την ισορροπία στα πόδια σου. Από παντού έρχεται νερό και προς στιγμή δεν ξέρεις τι να κάνεις. Ο Κώστας απλώνοντας το χέρι του σε απομακρύνει από τον «πανικό» του καταρράκτη και σε φέρνει κοντά του. Από εδώ και πέρα τα δύσκολα πέρασαν. Ένα φιλικό άλμα, εύκολο κολύμπι και οι σύντροφοί στην απέναντι όχθη σηματοδοτούν τη λήξη της κατάβασης.

Σούρουπο πια και διαβαίνοντας το μονοπάτι προς τα πίσω του Ενιππέα σκέφτομαι τα λόγια του «κύκλου». Πως είδα τον κάθε ένα και που πρέπει να βελτιωθεί. Μια πρώτη επαφή έχει ολοκληρωθεί, προσφέροντας ευχάριστο βίωμα μα προπάντων σωστών εικόνων στα πρώτα βήματα των νέων συντρόφων. Όλοι ανυπομονούμε για τα ψητά και το γλυκόπιοτο κρασί στα «Μεζεδάκια». Άλλη μια νύχτα, θα γνωριστούμε καλλίτερα στα κιόσκια του πλατό   του Αγίου Κωνσταντίνου. Τελικά σε αυτή τη σχολή, οι μισοί και πλέον χορεύουν!!!

Φωτογραφίες από τις εξορμήσεις της σχολής στα ακόλουθα Albums:

Tags:

Thursday, September 29th, 2011 Εκπαίδευση No Comments

Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Β΄ Επιπέδου στο Canyoning

Ο Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών αντιμετωπίζοντας με συνέπεια τον τομέα της εκπαίδευσης και θέλοντας να διευρύνει το γνωστικό αντικείμενο των μελών του οργανώνει Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Β΄ Επιπέδου στο Canyoning. Διαβάστε περισσότερα…

Tags:

Thursday, September 29th, 2011 Εκπαίδευση No Comments

Και εκεί που είχε ναυαγήσει στη μέση του ωκεανού, αναδύθηκε ξανά…

Tags:

Tuesday, August 2nd, 2011 Εξορμήσεις 3 Comments

Σχολές Canyoning ΠΟΑ – Φθινόπωρο 2011

Το Canyoning είναι δραστηριότητα που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους στην Ελλάδα.

Ο ΠΟΑ, δραστηριοποιούμενος για χρόνια στο Canyoning, και έχοντας ένα σοβαρό δυναμικό πιστοποιημένων στελεχών μεταξύ των ενεργών μελών του, οργανώνει τη διεξαγωγή τριών νέων σχολών Canyoning για το φθινόπωρο του 2011.

Οι σχολές θα γίνουν σύμφωνα με τα πρότυπα που έχει ορίσει η επιτροπή Διάσχισης και Εξερεύνησης Φαραγγιών (Canyoning) της Σπηλαιολογικής Ομοσπονδίας Ελλάδος (ΣΟΕ).

Οι σχολές που διοργανώνονται είναι:

  • Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου (σχολή μύησης αρχαρίων).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής: 6/9/20110 έως 20/9/2011.

  • Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου (σχολή προσωπικής τελειοποίησης Ι).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής : 22/9/2011 έως 25/10/2011.

  • Σχολή Canyoning Γ’ επιπέδου (σχολή προσωπικής τελειοποίησης ΙΙ).

Χρόνος διεξαγωγής σχολής : 1/11/2011 έως 23/11/2011.

Οι σχολές θα διεξαχθούν σε φαράγγια περιορισμένης δυσκολίας κατάλληλα οργανωμένα για εκπαίδευση και σε άρτια οργανωμένα εκπαιδευτικά πεδία.

Εκπαιδευτές και Β. Εκπαιδευτές της σχολής είναι οι:

Γ. Βλάμης, Β. Μαργαρίτης, Ν. Χαρίτος, Δ. Στέρπη, Ν. Μπαλαφούτης, Α. Κοτσίνης.

Μέλη του ΠΟΑ, Εκπαιδευτές (moniteurs) και Β. Εκπαιδευτές (Iniateurs) Γαλλικής και Ελληνικής (ΣΟΕ) Ομοσπονδίας.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

  • Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών

Καθημερινά 19:00 – 21:00, στο 2108218401

Ζαΐμη, Εξάρχεια, info@poa.gr www.poa.gr

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

  • Πεζοπορικός Όμιλος Αθηνών

Καθημερινά 19:00 – 21:00, στο 2108218401

  • Μαργαρίτης Βασίλης 6973352579

ΑΝΑΛΥΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΟΛΩΝ

Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου

Σχολή Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων)

Η σχολή έχει διάρκεια 2 πλήρη Σαββατοκύριακα, και τα φαράγγια που επιλέγονται δίνουν την ευκαιρία να γνωρίσει κάποιος την δραστηριότητα του Canyoning σε εύκολο, φιλικό και ευχάριστο περιβάλλον. Με τη σχολή αυτή οι συμμετέχοντες αποκτούν γνώσεις όλων των τεχνικών κίνησης σε τεχνικά φαράγγια περιορισμένης δυσκολίας. (κατάβαση με σχοινί, άλματα, τσουλήθρες, καθώς και τεχνικές κίνησης ομάδας).

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Δόκιμου», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε σχολή Β’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι).

Πρόγραμμα Σχολής:

06/09/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

10/09/2011 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Ενιππέας» στον Όλυμπο.

11/09/2011 Κατάβαση του φαραγγιού «Ορλιάς» στον Όλυμπο.

13/09/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

17/09/2011 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Ροδόκαλος» στην Οίτη.

18/09/2011 Κατάβαση τμήματος του φαραγγιού «Αγ. Κωνσταντίνος» στην Κνημίδα.

20/09/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

23/11/2011 Απονομή διπλωμάτων και προβολή φωτογραφιών, 20:00 – 22:00.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

  • Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή εξειδικευμένες γνώσεις, παρά μόνο μια στοιχειώδη φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση. Επίσης θα πρέπει να γνωρίζεται κολύμβηση και να μην έχετε υψοφοβία.
  • Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

  • Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).
  • Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.
  • Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-       Κράνος

-       Στολή νεοπρέν 5mm

-       Καλτσάκια και γάντια (προαιρετικά) νεοπρέν

-       Μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για canyoning με προστατευτικό    κάθισμα

-       Λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

-       Καταβατήρας (οχτάρι)

-       Καραμπίνερ απλά (2)

-       Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

-       Σφυρίχτρα

-       Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

-       Αλουμινοκουβέρτα

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

-       Παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

-       Ατομικό φαρμακείο

-       Ισοθερμικό μπλουζάκι

-       Αντιανεμικό τζάκετ

-       Μαγιό

-       Καπέλο

-       Νερό εμφιαλωμένο

-       Πετσέτα

-       Σακούλες σκουπιδιών

Γ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

-       Ειδικό στεγανό μπιτόνι

-       Σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

-       Ομαδικό φαρμακείο

-       Θερμό

-       Υλικά Αντιμετώπισης Έκτακτης Ανάγκης

Δ. Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (για όσους θέλουν να διαμείνουν στο ύπαιθρο αντί σε οργανωμένα καταλύματα)

-       Αντίσκηνο

-       Υπνόσακο

-       Υπόστρωμα

Γενικές πληροφορίες:

  • Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.
  • Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ
  • Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Ειδικά για τα φαράγγια του Ολύμπου υπάρχει δυνατότητα για διανυκτέρευση στο ύπαιθρο με αντίσκηνα.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων) ανέρχεται σε 140 €.

Δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης ατομικού εξοπλισμού.

 

Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου

Σχολή Canyoning Β’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι)

Η σχολή έχει διάρκεια 3 πλήρη Σαββατοκύριακα και η ύλη της αφορά την εμβάθυνση στην εκμάθηση των τεχνικών κίνησης αλλά και την εκμάθηση εξοπλισμού με σχοινιά, δίνοντας τη δυνατότητα στους εκπαιδευόμενους να μετέχουν ενεργά σε καταβάσεις ομάδας, καθώς και των τεχνικών αυτό-διάσωσης που πρέπει να γνωρίζουν, ούτως ώστε να μη σταθούν εμπόδιο στην ασφαλή κι απρόσκοπτη κατάβαση της ομάδας.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Αυτόνομου», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε ομοσπονδιακές σχολές κατάρτισης στελεχών (Σχολές Initiateur – Β. Εκπαιδευτών) αλλά και σε σχολές Προσωπικής Τελειοποίησης Γ΄ Επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης ΙΙ).

Πρόγραμμα Σχολής:

22/09/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

24/95/2011 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο εξάσκησης στην Αθήνα.

25/09/2011 Κατάβαση του φαραγγιού «Μύλοι» στα Γεράνεια.

27/09/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

01/10/2011 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

02/10/2011 Κατάβαση του φαραγγιού «Κάκαβος» στην Οίτη.

20/10/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

22//10/2011 Εξάσκηση τεχνικών σε τεχνικό πεδίο «Κάκαβου» στην Λαμία.

23/10/2011 Κατάβαση του φαραγγιού «Μέγα Ρέματος» Κνημίδας.

25/10/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

23/11/2011 Απονομή διπλωμάτων και προβολή φωτογραφιών, 20:00 – 22:00.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

  • Επιτυχής ολοκλήρωση σχολής Canyoning Α’ επιπέδου (Σχολή Μύησης Αρχαρίων) ή αποδεδειγμένη ικανότητα στην κατάβαση φαραγγιών. Λόγω του όγκου και της πολυπλοκότητας της ύλης, οι εκπαιδευτές έχουν το δικαίωμα αποκλεισμού από τη σχολή συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του πρώτου πρακτικού μαθήματος, εφόσον κρίνουν ότι δεν έχουν την εμπειρία για την παρακολούθησή της.
  • Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

  • Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).
  • Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.
  • Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-       Κράνος

-       Στολή νεοπρέν 5mm

-       Καλτσάκια και γάντια (προαιρετικά) νεοπρέν

-       Μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για Canyoning με προστατευτικό κάθισμα

-       Λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

-       Καταβατήρας (οχτάρι)

-       Καραμπίνερ απλά (2)

-       Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

-       Σφυρίχτρα

-       Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

-       Αλουμινοκουβέρτα

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Ειδικός τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-          Ειδικό μαχαίρι για Canyoning.

Γ. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

-       Παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

-       Ατομικό φαρμακείο

-       Ισοθερμικό μπλουζάκι

-       Αντιανεμικό τζάκετ

-       Μαγιό

-       Καπέλο

-       Νερό εμφιαλωμένο

-       Πετσέτα

-       Σακούλες σκουπιδιών

-       Μάσκα ή γυαλιά κατάδυσης

-       Παντελόνι ελαφρύ για την εκπαίδευση εκτός φαραγγιών

Δ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

-       Ειδικό στεγανό μπιτόνι

-       Σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

-       Ομαδικό φαρμακείο

-       Θερμό

-       Υλικά Αντιμετώπισης Έκτακτης Ανάγκης

-       Δεύτερο οχτάρι.

-       Ιμάντες dyneema (μεσαίος και μεγάλος) και κορδονέτο για αυτοσφιγγόμενους κόμπους.

-       4 καραμπίνερ ασφαλείας (κατά προτίμηση HMS – τα 2 ίδια μεταξύ τους) και 2 απλά.

-       Ένα αναρριχητικό σετάκι με δύο καραμπίνερ ασφαλείας.

-       Δύο μηχανικά φρένα (Croll με ζώνη στήθους, jumar ή basic με  ποδωστήριο).

Ε. Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (για όσους θέλουν να διαμείνουν στο ύπαιθρο αντί σε οργανωμένα καταλύματα)

-       Αντίσκηνο

-       Υπνόσακο

-       Υπόστρωμα

Γενικές πληροφορίες:

  • Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.
  • Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ
  • Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Υπάρχει όμως και η δυνατότητα διανυκτέρευσης στην ύπαιθρο σε περιοχές πλησίον των φαραγγιών με εξοπλισμό διανυκτέρευσης των συμμετεχόντων.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Β’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι) ανέρχεται σε 220 €.

Δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης εξοπλισμού.

 

Σχολή Canyoning Γ’ επιπέδου

Σχολή Canyoning Γ’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης ΙΙ)

Η σχολή έχει διάρκεια 3 Σαββατοκύριακα και η ύλη της αφορά τη τελειοποίηση των τεχνικών εξοπλισμού τεχνικών φαραγγιών με σχοινιά και την εκμάθηση τεχνικών αυτο-διάσωσης ώστε οι εκπαιδευόμενοι να μη σταθούν εμπόδιο στην ασφαλή κι απρόσκοπτη κατάβαση της ομάδας ως αυτόνομοι. Η εν λόγω σχολή αποτελεί το επιστέγασμα της εκπαίδευσης που μπορεί να λάβει κάποιος σε προσωπικό επίπεδο.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση της σχολής, οι υποψήφιοι λαμβάνουν πιστοποιητικό παρακολούθησης σχολής με τον τίτλο του «Ομαδάρχη», αναγνωρισμένο από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΣΟΕ), και έχουν τη μετέπειτα δυνατότητα συμμετοχής σε ομοσπονδιακές σχολές κατάρτισης στελεχών (Σχολές Moniteur – Εκπαιδευτών).

Πρόγραμμα Σχολής:

01/11/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

05/11/2011 Κατάβαση του φαραγγιού «Μύλοι» στα Γεράνεια.

08/11/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

12-13/11/2011 Κατάβαση φαραγγιών στην Οίτη

15/11/2011 Θεωρητικό μάθημα στα γραφεία του ΠΟΑ, 20:00 – 22:00.

18-20/11/2011 Κατάβαση φαραγγιών στην Όθρυ.

23/11/2011 Απονομή διπλωμάτων και προβολή φωτογραφιών, 20:00 – 22:00.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στη σχολή:

  • Επιτυχής ολοκλήρωση σχολής Canyoning Β’ Επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης Ι). Λόγω του όγκου και της πολυπλοκότητας της ύλης, οι εκπαιδευτές έχουν το δικαίωμα αποκλεισμού από τη σχολή συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του πρώτου πρακτικού μαθήματος, εφόσον κρίνουν ότι δεν έχουν την εμπειρία για την παρακολούθησή της.
  • Οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι μέλη του ΠΟΑ (κόστος εγγραφής στο σύλλογο για όσους δεν είναι μέλη: 21€. Ετήσιο κόστος συνδρομής: 15€).

Σε όσους δεν είναι μέλη και επιθυμούν να παρακολουθήσουν την σχολή, ο σύλλογος δωρίζει το κόστος εγγραφής.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:

  • Αίτηση (παρέχεται από τον σύλλογο).
  • Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο.
  • Δύο φωτογραφίες.

Απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός:

Α. Τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-       Κράνος

-       Στολή νεοπρέν 5mm

-       Καλτσάκια και γάντια (προαιρετικά) νεοπρέν

-       Μπωντριέ (ζώνη ασφαλείας) ειδική για Canyoning με προστατευτικό κάθισμα

-       Λανιέρες αυτασφάλισης spelegyca C-44 της εταιρείας PETZL ή παρεμφερείς

-       Καταβατήρας (οχτάρι)

-       Καραμπίνερ απλά (2)

-       Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (2)

-       Σφυρίχτρα

-       Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

-       Αλουμινοκουβέρτα

Για τον παραπάνω εξοπλισμό υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης.

Β. Ειδικός τεχνικός ατομικός εξοπλισμός.

-          Ειδικό μαχαίρι για Canyoning.

Γ. Λοιπός απαιτούμενος ατομικός εξοπλισμός και υλικά.

-       Παπούτσια για το φαράγγι, αντιολισθητικά και να αγκαλιάζουν τον αστράγαλο. Όχι σκληρά ορειβατικά και μαλακά αθλητικά.

-       Ατομικό φαρμακείο

-       Ισοθερμικό μπλουζάκι

-       Αντιανεμικό τζάκετ

-       Μαγιό

-       Καπέλο

-       Νερό εμφιαλωμένο

-       Πετσέτα

-       Σακούλες σκουπιδιών

-       Μάσκα ή γυαλιά κατάδυσης

-       Παντελόνι ελαφρύ για την εκπαίδευση εκτός φαραγγιών

Δ. Εξοπλισμός παρεχόμενος από τη σχολή

-       Ειδικό στεγανό μπιτόνι

-       Σακίδιο PVC ειδικό για Canyoning

-       Ομαδικό φαρμακείο

-       Θερμό

-       Υλικά Αντιμετώπισης Έκτακτης Ανάγκης

-       Δεύτερο οχτάρι.

-       Ιμάντες dyneema (μεσαίος και μεγάλος) και κορδονέτo για αυτοσφιγγόμενους κόμπους.

-       4 καραμπίνερ ασφαλείας (κατά προτίμηση HMS – τα 2 ίδια μεταξύ τους) και 2 απλά.

-       Ένα αναρριχητικό σετάκι με δύο καραμπίνερ ασφαλείας.

-       Δύο μηχανικά φρένα (kroll με ζώνη στήθους, jumar ή basic με  ποδωστήριο).

Ε. Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (για όσους θέλουν να διαμείνουν στο ύπαιθρο αντί σε οργανωμένα καταλύματα)

-       Αντίσκηνο

-       Υπνόσακο

-       Υπόστρωμα

Γενικές πληροφορίες:

  • Οι μετακινήσεις θα γίνονται με ιδιωτικά μέσα.
  • Τα θεωρητικά μαθήματα θα λαμβάνουν μέρος στα γραφεία του ΠΟΑ
  • Οι διανυκτερεύσεις γίνονται σε ξενώνες που βρίσκονται κοντά στα φαράγγια, με οικονομική επιβάρυνση των συμμετεχόντων. Υπάρχει όμως και η δυνατότητα διανυκτέρευσης στην ύπαιθρο σε περιοχές πλησίον των φαραγγιών με εξοπλισμό διανυκτέρευσης των συμμετεχόντων.

Κόστος σχολής:

Το κόστος για την παρακολούθηση της σχολής Canyoning Γ’ επιπέδου (Σχολή Προσωπικής Τελειοποίησης ΙΙ) ανέρχεται σε 220 €.

Δεν περιλαμβάνονται τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, καθώς και το πιθανό κόστος ενοικίασης εξοπλισμού.

 
 

Tags: ,

Sunday, July 17th, 2011 Εκπαίδευση No Comments

8η Πανελλήνια Συνάντηση Canyoning

Στις 9 και 10 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί στο Ξυλόκαστρο η 8η Πανελλήνια Συνάντηση Canyoning που φέτος διοργανώνεται από τον Σπηλαιολογικό Ελληνικό Αθλητικό Σύλλογο (ΣΕΛΑΣ).

Ο θεσμός των Πανελληνίων Συναντήσεων Canyoning που ξεκίνησε από το 2003 δίνει την ευκαιρία σε εκατοντάδες canyoners  από όλη την Ελλάδα να βρεθούν, να ανταλλάξουν απόψεις και να συμμετέχουν ενεργά στα δρώμενα που διοργανώνονται, όπως παρουσιάσεις από την εξερευνητική και λοιπή δράση των συλλόγων, προβολές, συζητήσεις, εκθέσεις, πάρτι και φυσικά σε καταβάσεις φαραγγιών.

Ο ΠΟΑ υποστηρίζει ενεργά τη συνάντηση συμμετέχοντας με το εκπαιδευτικό του δυναμικό και πολλά μέλη του.

Σαν σύλλογος θα υποστηρίξουμε με τα στελέχη μας τις ομαδικές καταβάσεις σε φαράγγια της περιοχής και θα συμμετέχουμε στην ομάδα επιφυλακής φαραγγοδιάσωσης. Επίσης θα έχουμε stand με πληροφοριακό υλικό στο χώρο διεξαγωγής της συνάντησης, θα κάνουμε παρουσιάσεις και προβολές καθώς και έκθεση φωτογραφίας.

Θα χαρούμε να δούμε στη συνάντηση τους νέους και παλιότερους μαθητές των σχολών μας καθώς και τα μέλη του συλλόγου που ασχολούνται με το canyoning για να κάνουμε μαζί καταβάσεις φαραγγιών, να ανταλλάξουμε απόψεις και να περάσουμε μαζί ένα ωραίο διήμερο.

Για λεπτομέρειες που αφορούν τη συνάντηση, σας στέλνουμε την ανακοίνωση του ΣΕΛΑΣ και τη φόρμα εγγραφής την οποία πρέπει όσοι ενδιαφέρεστε να συμμετέχετε να αποστείλετε το ταχύτερο συμπληρωμένη στον ΣΕΛΑΣ. Κοινοποιήστε τη φόρμα εγγραφής σας και σ’ εμάς για να έχουμε εικόνα του δυναμικού συμμετεχόντων του ΠΟΑ και να οργανωθούμε ανάλογα.

Φιλικά,

Γιώργος Βλάμης, Βασίλης Μαργαρίτης, Νίκος Χαρίτος.

Παλαιότερη ανακοίνωση σχερικά με την 8η Πανελλήνια Συνάντηση Canyoning

Tags: , ,

Thursday, June 30th, 2011 Συναντήσεις Canyoning No Comments

Εξόρμηση στο Μέγα Ρέμα Κνημίδας – 27.06.2011

Με αφορμή τις αρκετές βροχοπτώσεις της φετινής άνοιξης, και πριν προλάβει το φαράγγι να στερέψει, τη περασμένη Κυριακή επισκεφτήκαμε με μαθητές και φίλους το φαράγγι Μέγα Ρέματος στη Κνημίδα.

Οι επιλογές που σου προσφέρει το εν λόγω φαράγγι πολλές’

Η ζεστή μέρα και η διάθεση μας για άλματα και τσουλήθρες, μας οδηγούν στο Β΄ τμήμα του φαραγγιού με καμία 20αρία καταβάσεις.

Το φαράγγι στην αρχή σε υποδέχεται με 2-3 μικρές καταβάσεις, μέχρις ότου φτάσεις στη πρώτη διαφυγή. Από εκεί συνεχίζει με άλλα τόσα έως το σημείο που της υδρορροής. Στο τμήμα αυτό, αν και φερτά υλικά έχουν «μπαζώσει» τις 2-3 βάθρες, σου δίνεται η δυνατότητα για προσεκτικές βουτιές.

Εν συνεχεία, και για τα επόμενα σχεδόν δέκα rappel το Μέγα Ρέμα γίνεται πραγματικό φαράγγι. Στενό, με ψηλά τοιχώματα εκατέρωθεν και με απανωτές καταβάσεις, απαιτεί από εσένα ταχύτητα!!! Βάθρες διαδέχονται η μια τη άλλη, και μόνο λεπτές λουρίδες στην υπερχείλιση του καταρράκτη μπορούν να φιλοξενήσουν τα μέλη της ομάδας ή να αποτελέσουν το φυσικό βατήρα για το επόμενο άλμα ή τσουλήθρα.

Λογαριάζοντας και το ταξίδι της επιστροφής, βγαίνουμε από το φαράγγι στην επόμενη οργανωμένη διαφυγή, και περπατάμε σε πλούσιο ανοιξιάτικο ανθισμένο τοπίο μέχρι το εκκλησάκι της εκκίνησης.

Ευχαριστώ τους Δήμητρα Στέρπη, Γιώργο Αγγελόπουλο, Στάθη Λιχούδη, Κατερίνα Μανέττα, Νίκο Παγκάκη, Αλέξανδρο Ασημακόπουλο που υποστήριξαν τη κατάβαση αυτή.

Φωτογραφίες από την εξόρμηση μπορείτε να δείτε πατώντας πάνω στην ακόλουθη εικόνα:

 

Wednesday, June 29th, 2011 Εκδρομές No Comments

Εξόρμηση Canyoning στο Μέγα Ρέμα Κνημίδας

Τη Κυριακή 26/06/2011 θα εξορμήσουμε στο Β΄ μέρος του φαραγγιού Μέγα Ρέμα Κνημίδας στον Άγιο Κωνσταντίνο.

Το μέγα Ρέμα ακόμα και αυτή την εποχή διαθέτοντας τρεχούμενο νερό, προσφέρει άλματα, τσουλήθρες σε φυσικές βάθρες και φυσικά διαδοχικά  rappel.

Αναχώρηση στις 07:00 για Άγιο Κωνσταντίνο

Οι ενδιαφερόμενοι ας επικοινωνήσουν το συντομότερο δυνατό, για να οργανωθούμε.

Φιλικά,

Βασίλης Μαργαρίτης

Wednesday, June 22nd, 2011 Εκδρομές 1 Comment

Ρέμα Ορλία με Φυσιολατρική Κίνηση Βριλησσού

Ανταποκρινόμενοι στο αίτημα του Συλλόγου «Βριλησσός Φυσιολατρική Κίνηση» για οργάνωση κατάβαση στο τεχνικό φαράγγι Ορλιά του Ολύμπου, μεσημέρι Σαββάτου ξεκινάμε για Λιτόχωρο.

Το χαλαρό πρόγραμμα του Σαββατοκύριακου με προγραμματισμένη διάσχιση ενός μόνο φαραγγιού μεταφέρεται και στις μετακινήσεις της ομάδος. Έτσι αναχωρώντας κατά τις 14:00 απολαμβάνουμε τη γνωστή διαδρομή φωτιζόμενη αυτή τη φορά από το φως του ήλιου. Στάση για καφέ, λουκουμάδες και μπάνιο στα Καμένα Βούρλα και συνέχεια μέχρι το επίνειο του Ολύμπου όπου ήδη κατακλύζεται από ορδές τουριστών.

Βόλτα και γνωριμία με τους νέους συνορειβάτες μας και δείπνο (κοντοσούβλι = χοιρινό στη γάστρα, μάλλον καλλίτερα κοντό-γάστρα), στο ειδυλλιακό κήπο του γυναικείου συνεταιρισμού, παρόχθια του ποταμού Ενιπέα. Ακολουθεί καφές και γλυκό στο must ζαχαροπλαστείο της περιοχής και ώρα για το φιλόξενο ξωκλήσι της δεξιάς όχθης.

Αυτή τη βραδιά δεν είμαστε μόνοι. Ψαγμένοι Θεσσαλονικείς, με τις κιθάρες και τα τουμπερλέκια τους, μας καλωσορίζουν στα νέα τραπεζάκια που τοποθέτησε ο Δήμος Δίον, προσφέροντας τσίπουρο και κρασί. Οι ώρες περνούνε και κάποια στιγμή ανακοινώνεται η αναμενόμενη ώρα για το πρωινό ξύπνημα, που αρκεί να μας στείλει όλους για ύπνο.

Πρωινό και μοίρασμα του απαραίτητου τεχνικού εξοπλισμού. Ανάβαση για άλλη μια φορά στο ευτυχώς κατάφυτο μονοπάτι για Κορομηλιά, και άφιξη στο σημείο εισόδου. Οι χαλαροί ρυθμοί της συνοδείας μικρής ομάδας, μας δίνουν τη δυνατότητα να ανέβουμε λίγο παραπάνω και να γευτούμε χωρίς στολή τη πραγματική θερμοκρασία του νερού σε μια από τις ωραιότερες βάθρες του φαραγγιού.

Η συνέχεια, μέσα από τις φωτογραφίες που πρόλαβαν να αποθανατίσουν τις στιγμές στο πρώτο μέρος του φαραγγιού, εωσότου η μη φορτισμένη μπαταρία ξεψυχίσει.

Αυτή τη φορά το νερό του Ορλιά αποτέλεσε ευλογία μέσα στη ζεστή μέρα, και κάθε άλμα που έκανες λύτρωση. Το εκτίμησα παρά ποτέ!!! Μοναδικά ήταν και τα χρώματα των λιμνών αντικατοπτρίζοντας το δυνατό ήλιο της εποχής στα φουντωτά και πλυμένα καταπράσινα δέντρα. Το φαράγγι είναι πραγματικά υπέροχο.

Αναλυτικότερα ο απολογισμός της κατάβασης ως ακολούθως:

Φαράγγι Ορλιά Ολύμπου

Χρόνος Διεξαγωγής: 19/06/2011

Υπεύθυνος Εξόρμησης: Στάθης Λιχούσης

Υπεύθυνος Κατάβασης: Βασίλειος Μαργαρίτης

Αριθμός Συμμετεχόντων: 11

Υποστήριξη κατάβασης:

  • Μπέκας Κώστας (Σχολή SFP I)
  • Λιχούσης Στάθης (Σχολή SFP I)
  • Σιδηράς Γιώργος (Σχολή SFP I)
  • Μπάτσιος Παύλος (Σχολή SFP I)

Συμμετέχοντες:

  • Μαζαράκη Δήμητρα
  • Βελεντζάς Σταύρος
  • Οικονόμου Χάρης
  • Μαυράκης Χρήστος
  • Λογοθέτης Βασίλειος
  • Τσιμπορίμπη Κατερίνα

Φωτογραφίες από την εξόρμηση μπορείτε να δείτε πατώντας πάνω στην ακόλουθη εικόνα.

Tags:

Tuesday, June 21st, 2011 Εξορμήσεις No Comments

Φαράγγια Ευρυτανίας με τον ΠΟΑ – Απολογισμός